今天是2020年11月28日，星期六，农历十月十四，天气多云到阴天，温度8到9度。
◆市委书记何光中主持召开市委常委会会议，学习贯彻习近平总书记重要讲话和重要指示精神，研究部署青联换届和基层治理等工作。
◆市委召开县市区党委主要负责同志座谈会。市委书记何光中强调，抢抓“十四五”时期发展机遇，推动党的十九届五中全会部署转化为荆州“施工图”。
◆“荆楚楷模”2月至10月上榜人物名单近日揭晓，其中有2名个人和1个集体来自荆州。
◆荆州新增298例艾滋病人，50岁及以上高年龄组增加显著。
◆如何抢救心脏骤停患者？荆州心血管专家表示，黄金4分钟内进行心肺复苏可提高存活率。
◆“荆州能人”2020年“卓宝杯”建筑防水行业职业技能大赛举行。
◆荆州停车APP开启实名认证功能。
◆318国道改扩建工程沙市段加快建设。
◆爱心助力化困“橘”，松滋5000万斤滞销柑橘找到下家。
◆沙市区法院日前下达司法确认书，江陵县“10.16”污染环境案确认赔付72万元，这是我省首例经司法确认的生态环境损害赔偿案，赔偿额创历史新高。
◆石首麋鹿的“家”将增加8000亩。
◆大型人文科普音乐剧《浮出水面》来长江大学演出。
◆湖北省37个贫困县全部摘帽，4821个贫困村全部出列。
◆湖北对13类重点人群开展核酸检测。
◆湖北开展整治“拒收人民币现金”专项行动。
◆28个项目落户三峡库区，签约金额209亿元。
◆武汉计划未来3年新增供暖面积1亿平方米。
◆襄阳计划引进紧缺人才100名，最高可享受10万元安家补贴。
◆“全球极危”动物白鹤现身梁子湖。
◆钟南山表示：已出现同患流感和新冠病例。
◆成都大学毛洪涛事件调查结果公布。
◆神秘人“顺其自然”再捐103万，连续22年捐款总额超千万。
◆中国打破国外垄断，正式进入核电技术先进国家行列。
◆商务部决定对原产于澳大利亚的进口葡萄酒实施临时反倾销措施。
◆山西发生野生天鹅禽流感疫情。
◆殡葬工与马拉多纳遗体合影被解雇。
◆基辛格被特朗普政府撤职。
◆日本福岛青少年甲状腺癌发病率增118倍。
◆朝鲜一运动员，撑杆跳入韩国。
中医认为“早喝盐水晚喝蜜”有益身体健康，晨起后空腹喝一杯淡盐水，有助于降火益肾，缓解便秘、改善肠胃的消化功能。晚上喝蜂蜜水，既可以帮助消化，又有助睡眠。
来源：云上荆州、荆楚网、新华网、央视新闻、微博等
配音主播：胡恒 / 图文编辑：佘国俊
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