现在生活中，随着生活水平的提高，人们越来越注重个人健康，而且也会按时体检，但是越来越多的人被告知患上了甲状腺结节，虽说多数都是良性的，但是不加以调控的话，也会导致甲状腺出现病变的情况，影响个人健康。
而且，甲状腺作为人体重要的内分泌腺，负责维持人体正常的内分泌，但出现甲状腺结节，也会影响正常的内分泌，对身体不利，所以在平时要注重适当的调节。
查出甲状腺结节，不能碰海鲜？
很多人认为，患上甲状腺结节，是不能够吃海鲜的，主要是由于其中的碘元素含量相对较高，就会刺激甲状腺，诱发结节的问题。
但是，虽说如此，并非所有的海鲜都不适合食用，所以，对于一些爱吃海鲜的人群来说，在平时可以选择一些含碘量过低的海鲜类的食物，这样或许可以减轻对甲状腺的刺激，降低患上结节的几率。
其实，对于甲状腺结节患者来说，除了控制好海鲜食物的摄入之外，像以下4种食物，才是真正不能碰的，希望你别自讨苦吃。
坦白说：这4物，劝你少碰为妙
高碘食物。刚才也说到，甲状腺结节患者要控制好碘元素的摄入，所以，像一些紫菜、海带等高碘食物，也是劝你最好少碰。
因为碘元素摄入过多，就会加重病情的发生，所以，像一些高碘食物，也是尽早撤下饭桌，减少摄入量，或许有助保护甲状腺，让结节慢慢消散，对身体健康有益。
辛辣刺激食物。像一些辛辣刺激的食物，摄入过多，就会刺激肠胃黏膜受损，诱发肠胃疾病，也会导致体内内分泌失调，不利于甲状腺的健康。
所以，像一些辛辣刺激的食物，也是甲状腺结节的根源，劝你还是最好少碰，有助减轻对甲状腺的刺激，保护甲状腺，远离结节困扰。
油腻食物。大鱼大肉也成了餐桌上常见的美食，虽说味道美味，但是摄入过多，不仅会造成肥胖的情况，也会导致毒素的堆积，影响正常的代谢，刺激甲状腺，诱发结节的问题。
所以，像这种油腻的食物，也是甲状腺结节的一大根源，劝你还是少碰为妙，这样或许会有助保护甲状腺的健康。
高糖甜食。很多人在平时爱吃一些甜食，能够帮助调节情绪，但是摄入过多，就会造成脂肪的堆积，造成肥胖的情况。
而且也会导致体内内分泌紊乱，从而刺激甲状腺，诱发结节的问题，所以，像一些高糖甜食，也是劝你最好少碰为妙，有助消散结节，甲状腺也会对你说谢谢。
所以，像以上这种食物，也是甲状腺结节的一大根源，劝你还是最好少碰，而查出甲状腺结节，在平时也可以通过调节饮食的方式进行改善，以下几种就是不错的选择，一起了解下。
甲状腺有结节？吃1果，喝1茶，保护甲状腺，结节可能慢慢好转
【吃1果】
苹果。苹果作为生活中常见的一种水果，营养价值非常高，能够为身体补充充足的维生素、矿物质，帮助起到美容养颜，减肥瘦身的功效。
而且，还具有活血散结的效果，抑制结节的增长，减轻对甲状腺周围组织的压迫感，降低患者甲状腺病变的几率，保护甲状腺的健康，结节也会慢慢好转。
【喝1茶】
苦荞茶。其实对于一些甲状腺疾病的患者来说，在平时也可以常喝一些苦荞茶，苦荞中含有丰富的维生素以及芦丁成分，能够促进血液循环，增强人体内部的新陈代谢，加速毒素排出，减轻身体的负担。
而且还可以起到活血化瘀的效果，抑制结节增长，减轻甲状腺结节带来的疼痛感，保护甲状腺的健康，让结节慢慢好转，对身体健康有益。
而以上这款苦荞茶，真材实料，口感浓郁，坚持每天泡水喝一杯，有助保护身体健康。