宝宝不好好吃辅食，宝妈找找原因，试试这几种方法，让娃爱上辅食

文 / 睿妈宝贝

一个朋友发信息告诉我：“我给孩子添加辅食也有一段时间了，可是孩子每次都吃一点点，似乎对辅食提不起兴趣，该怎么办呢？”

朋友很无奈：这添加辅食初期都这么的不顺利，以后可怎么办？现在不吃，后边更没法继续添加新食物呀！

的确，添加辅食对于很多宝妈来说并不顺利，孩子很难接受，甚至吃上一两口就不再张嘴，一度的让妈妈对添加辅食失去了耐心。

在这里给宝妈们一些建议，希望能够帮助到你们，让宝宝们都能够顺利的接受辅食。

有些纯母乳喂养的宝宝特别恋奶，由于一直都是妈妈亲自喂养，因此在给宝宝添加辅食的时候，新的喂养方式会让宝宝疑惑，为什么一会儿是这样的，一会儿又是那样吃，很容易使宝宝排斥新的、不熟悉的喂养方式，从而给辅食添加增添难度。

这种情况下，首先可以把辅食的添加时间安排在两顿奶之间，这个时候，宝宝不会过于饥饿，也不容易烦躁；

其次，在吃辅食的时候，最好先让妈妈暂时离开，换一个人来给宝宝喂辅食，宝宝就不容易联想到妈妈的母乳；

然后，可以选择一些颜色鲜艳，但安全无毒的碗勺，这样能够吸引宝宝的注意力，让宝宝对辅食产生更大兴趣。

利用这样的方法，给宝宝喂辅食，能够很大程度地让宝宝先接受新的食物和新的喂养方式，然后慢慢的适应，最后再让妈妈来喂，宝宝就不会对此心生疑惑。

每个宝宝的情况有所不同，有些宝宝很容易接受，有些宝宝接受的比较慢。在这种情况下，妈妈不要看宝宝不吃辅食，就立马给宝宝递上奶喝。多给宝宝和自己一些时间，一次不接受，就多尝试几次，否则很容易使宝宝排斥辅食，进而更加的恋奶。宝宝很聪明，也会知道不吃辅食，妈妈就会给奶喝，从而更加抗拒。

添加辅食的时候，宝宝的吃饭时间不必特别的固定，如果宝宝兴趣不足，可以试着让宝宝和成人一起用餐。宝宝也是一个小馋虫，当看着周围的人都吃得津津有味的时候，由于条件反射，他们也会因此嘴馋，甚至流口水，这个时候给宝宝喂上他的食物，宝宝会更容易接受。

有些家长太过死板，觉得给宝宝吃辅食的时间就应该计划安排好，一到时间，一刻都不耽误的就给宝宝吃上了。定时定点并没有错，但是特殊情况进行一定的调整也是很有必要的。

比如，有时候宝宝上一顿可能会吃得多一些，那么到了下一个时间点就不会很饿，可是家长还是雷打不动地给宝宝把辅食端了上来。这种情况下，宝宝很容易拒绝，或者只吃两口就放弃了。

因此给宝宝喂辅食的时候，可以适当地根据宝宝的饮食情况来定。如果宝宝上一顿吃得多，下一顿可以稍微延迟一会儿。如果上顿吃得少，下一顿可以适当地提前一些，不必太过机械化。

从一开始给宝宝吃辅食的时候，就应该给宝宝准备一个餐椅，每次都让宝宝坐进餐椅。长此以往，宝宝就会明白，坐在餐椅里就是要吃饭的，让宝宝能够更加专注于自己的食物。

很多家庭在吃饭的时候，都喜欢看电视，或者有的父母直接旁边靠着自己的手机边吃边看，甚至边给孩子喂饭边看电视的也有。这样的一个吃饭环境，不仅会给孩子养成不好的饮食习惯，也很容易使其吸引宝宝的注意力，使宝宝的心思不在自己的食物上。

因此在宝宝吃饭的时候，家人也应该做好榜样，关掉与吃饭无关的东西，不要让其他事物夺走了孩子的注意力，也不要给旁边放太多玩具，否则孩子可能只想玩，也不会对他的美食产生更多的兴趣。

睿妈寄语：有些宝宝在初期添加辅食时确实不太顺利，也让家人很苦恼，但无论是宝妈还是其他家人都应该多点耐心，或者配合宝妈，多花心思，辅食添加也不会那么难，宝宝才能更加健康的成长！