现在天气冷了,就该吃些热乎乎的简单而不失营养的早餐了。俗话说“民以食为天,食以汤为先”,喝汤好处多多,提起疙瘩汤,北方都再熟悉不过了,这是一道家常汤品,用到的食材也很普通,面粉,西红柿,鸡蛋为主,面疙瘩与西红柿鸡蛋汤做搭配,口感鲜香还美味,一碗下肚,暖心暖胃,别提多舒服了,可以说是比肉汤还要受欢迎,大人孩子都爱吃。

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既然名字叫疙瘩汤,那么它的精髓就是疙瘩,将面疙瘩做好了,疙瘩汤的口感才会好,如果疙瘩做不好,容易做成一锅糊糊,影响了这道菜的口感与品相,下面就来分享下做西红柿疙瘩汤的小妙招,香气浓郁,酸甜开胃,柔软的蛋花漂在汤里,入口滑嫩保证营养。喜欢的朋友一起学起来吧,希望我的分享能给你带来收获。

【材料】:面粉 1碗、西红柿 2个、番茄酱 2汤匙、鸡蛋 1个、香葱 适量、盐 1茶匙、白糖 1茶匙

【做法】:1、把西红柿洗干净,然后切成小块,西红柿可以提前去皮,更方便给老人小孩儿吃。

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2、锅热后倒入比炒菜略少的油即可,烧至八成热西红柿下锅翻炒,尽量炒的时间久一点,直至炒出红油,西红柿的块儿状逐渐减少;

3、西红柿炒的差不多时添入适量的清水,开大火把水烧开,水开后放入1茶匙的白糖和1茶匙的盐;

4、最常用的办法就是借用自来水的水滴来制作疙瘩。一小碗面粉放进大一点的盆里,自来水龙头开细细的水流,筷子快速搅拌,如果这个动作不熟练,可以将水龙头的水开到最小,保持水流断断续续的状态即可,最后形成小疙瘩。直到面粉全部呈大小一致的小面疙瘩,无干面粉;

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5、锅中水开后继续保持大火,分次加入小面疙瘩,每到一次面疙瘩就用筷子快速搅拌,将面疙瘩在锅中散开不要黏住。

6、面疙瘩成熟后转小火,将打散的鸡蛋画圈倒入锅中,先不要搅拌,待鸡蛋稍微凝固后,再用筷子轻轻搅拌。

撒上小葱花,搅拌均匀即可关火盛出,好喝又营养的疙瘩汤就做好了。

暖身开胃必备!既是主食又是汤,一个人抱着盘子喝光光!随着天气变冷,早起一碗热热乎乎的疙瘩汤开启了一天的好心情。

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【小提示】:

1、面粉就用普通的中筋面粉,富强粉就可以,还可以用不含麦麸的全麦粉。

2、面粉的量和水的量根据个人需要酌情增减。

3、疙瘩汤搭配的辅料可以随自己喜好,西红柿、黄瓜、青菜、木耳、鸡蛋,都可以。