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宝宝就要降临,孕妈越是要注意这几只“拦路虎”,准爸爸也看看

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阿福妈妈2020-11-26 15:51

随着月份的增加,有些准妈妈心里越是忐忑,但是忐忑过后也不免有些期待,毕竟终于要“卸货”了,终于要和宝宝见面了,怎么能不激动。

但是越到孕晚期,准妈妈们越是要严阵以待,先遏制住自己的心情,因为在和宝宝见面之前,还需要面对这些“拦路虎”!

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下肢水肿

孕期发胖准妈妈们也都经历过了,但是孕晚期还要面对水肿,常见的主要是脚踝和小腿处的轻微水肿,这种轻微水肿休息后就会有所缓解。

但是水肿严重的话甚至会向上蔓延,延伸到大腿、腹部等,而且即便是休息后也没有太大改善。

如果准妈妈们出现了这种较为严重的水肿,请一定及时就医,防止其它并发症产生。

耻骨疼痛

孕晚期,准妈妈们的身体就要开始为分娩做准备了,其中一种情况就是,准妈妈身体会分泌甲状腺素的荷尔蒙,它会让耻骨处更宽松帮助胎儿更容易通过产道。

加上胎儿越来越重,准妈妈们会感觉自己耻骨处异常疼痛。而且这种疼痛会从怀孕后半期开始,一直到生产后消失。

耻骨疼痛难以避免,但是准妈妈们可以尽量躺下来,减少对耻骨的压迫,以减轻疼痛。

呼吸急促

到了孕晚期,还是由于胎儿的增大压迫隔膜,导致准妈妈们时常觉得自己胸闷气短,呼吸非常费力。尤其是当胎儿体积比较大,或者多胞胎的情况下,这种呼吸急促情况会更加严重。

不过好在对准妈妈们和胎儿并没有什么影响,准妈妈们想要缓解气短情况,可以减慢活动和运动的节奏,无论坐下或者站立,都尽量保持上身挺直,将胸部外扩,慢慢呼吸就能有效减轻。

宫缩频繁

到了孕晚期还有一个不可避免的情况就是宫缩,不过这个宫缩可不是生产时的宫缩。而是会当准妈妈们感到疲劳或者兴奋的时候,会感到腹部一阵阵的变硬,这就是“假性宫缩”现象。

大概在怀孕34周以后出现假性宫缩,并且会越来越频繁。但是准妈妈们不需要使用药物,当然也不能着急,更不能因此刺激腹部,只需要好好休息,放松心态就可以了。

以上就是孕晚期准妈妈要面临的4种“拦路虎”,其实并不只有这4条,还有一些其他事项,也需要特别注意。

所以,准爸爸们也要多多陪伴、体贴配偶们,为了孕育这颗爱情结晶,妈妈们实在是付出太多。

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