打开

健身女神身高176cm,长期跑步保持着完美身材!

subtitle
喜子评球2020-11-26 10:25

大家都知道,运动会给人带来健康。特别是爱运动的女性,除了带来健康外,还能保持身材。大家仔细观察周边喜欢健身的女性朋友就会发现,无论是气质还是她们的皮肤,都保持得很好,跑步也是时下大部分人最喜欢的运动之一。真的是一项非常好的运动,长期跑步会让女孩子变美。

打开网易新闻 查看更多图片

很多人对跑步还存在着顾虑,害怕在跑步过程中,腿部会变粗。其实,这种顾虑是多余的,因为跑步虽然会刺激腿部肌肉,但运动量控制好,是完全不会把腿部练粗了,反而还能使肌肉紧致,练出有曲线感的身材!

今天介绍的就是一位跑步女神,她来自韩国,名字叫李敏琪。身高176cm的她,完美诠释了跑步女神的魅力。如今坚持跑步已经有3年了,长期的跑步让李敏琪身材变得苗条,并且还有身材曲线,有点像健美身材。

李敏琪除了平时跑步训练外,还会去参加马拉松和参加各种运动。通过在跑步活动中,认识更多的跑友,相互沟通相互学习跑步知识,还能在跑步活动中增加自己的跑步动力。在跑步比赛中,不断的提高跑步成绩,李敏琪非常享受跑步给她带来的愉悦感。李敏琪的身材让很多人都羡慕,同时她也喜欢分享自己平时在跑步中的照片到社交网络上,吸引了许多人成为了她的粉丝。大家都认可她,觉得不仅身材好,最重要的是能坚持跑步3年,这种毅力很少有人能做到的。

大部分女生都拒绝跑步,因为害怕把腿部练粗。而李敏琪的经历,能足以证明,跑步只会使身材越来越好,而不是让腿部变粗。不管怎么说,我们在李敏琪的身上看到了正能量,起码她能够坚持跑步3年。而坚持跑步一周、1个月就放弃的人,是很多的。记住一点,无论做什么,坚持下去才能成功!

特别声明:本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布,仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。
28赞
大家都在看打开应用 查看全部
网易热搜每30分钟更新
打开应用 查看全部
打开