《周易》也称《易经》，作为文化典籍的“群经之首、大道之源”，它的发展贯穿了中国上下几千年的文化，直到现在仍然影响着后人的思维。
从易经诞生以来，人们都以为它是鬼魅传说，后来经过专业的科学研究人们才发现里面藏着不为人知的科学秘密。其中最引人注目的就是内容当中关于人寿的秘密。
从古至今，上至君主，下至平民百姓，都企图寻求长生不老的灵丹妙药。但不幸的是，古代帝王的平均寿命才39岁。
古代的医疗技术和交通等方面都比较落后，所以寿命大多都不会太长；但是如今的生活条件已经相对发达，医疗水平也得到了很高的提升，很多疾病都可以治愈，再加上人们懂得了加强身体锻炼等，所以寿命相对更长些。
尽管如此，人们对长生不老的探索依然没有停止过，甚至还有人发出“我还想再活500年”的呐喊。科技一直在进步，但是人体的秘密依然是个未解之谜，没有完全揭晓。
经过人们不断地探索，大体上可以推算出人类的寿命周期，虽然没有那么精确，但是不得不说现代医学的帮助还是很大的。
在西方有科学家对长寿做过研究，在2000多年前的中国，《易经》中就得出了一定的结论。“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄劳作，故能形与神俱而尽终其天年，度百岁乃去。”
这句话就是告诉大家，想要长命百岁，就要减少生机的消耗，寿命自然而然也就延长。
老祖宗早算好生命周期，这2个年龄段需注意
从《易经》中的兑卦和艮卦可以看出，它们所代表的数字是7和8,八卦中7是少女，8是少男，而人的生命周期大多与7和8两个数字息息相关，尤其是有两个年龄段是需要重视的：“七十三、八十四，阎王不叫自己去。”
这里是特意提出七十三与八十四，也是老一辈人常说的。
当然，这两个年龄不是绝对的，而是根据孔子、孟子的年龄设置的，是有一定的道理的。
一般来说，中年男性的身体素质会比同龄女性下降得更快，产生疾病的概率也会更高，所以女性的寿命也会更高。
《易经》中这两个年龄段，就是对生命的一次大考验。73岁的周期是7到84岁，8的周期是8到73岁。
所以在自己身体有变化的时候，就应该撑住这2个年龄段。当然这两个阶段也是人们冲刺失败的时期，当我们身体处在相当脆弱的阶段，如果不好好注意，可能会有问题。
《易经》之道能给人们指出生活中遇到各种困难时的方向，还教给人们做人的道理，是“一部奇妙的未来学著作”。
纵观古今，但凡是能够在逆境中找到破局之道，并且寻找到正确的方向，做对人生决策，从此平步青云的成功人，都是通读过《易经》的人。
从五行、天干、地支、太极和八卦的讲解，再到《周易》中的象、数、理的介绍，再深刻的道理，也让你一目了然。
这本书还通过结合实际的例子来告诉你如何去分析问题，通俗易懂，一看就会。
所以担心看不懂的伙伴们可以选择看看这本书，有白话文，有图解，再加上口诀，就非常的简单好理解了，对于感兴趣的伙伴真的可以试试。