健身课堂丨运动是良医

科学健身大讲堂

为全面提升市民的科学化健身水平，为群众提供健身指导服务，惠州市文化广电旅游体育局定于2020年9月-12月开展十场科学健身大讲堂，把科学健身知识送到群众身边。

11月26日，我们将邀请惠州学院体育学院副院长张宗国教授做客惠州科学健身大讲堂第七课，为我们分享“运动是良医”健身知识。

活动预告

Activity　Notice

第七课

主讲嘉宾：张宗国

授课主题：运动是良医

讲座时间：2020年11月26日晚上18:30-20:30

活动地点：仲恺高新区和畅七路西86号路第一培训室

面向对象：对全体市民免费开放

主办单位：惠州市文化广电旅游体育局

协办单位：惠州市体质测定与运动健身指导站、惠州TCL移动通信有限公司工会

承办单位：新浪广东惠州运营中心

嘉宾简介：惠州学院体育学院副院长、惠州学院体育教育系主任，高级按摩师，国家级运动处方师，中国康复医学学会体育保健专业委员会会员，香港体适能学者学会会员。

讲座内容

1、研究背景

2、运动为何是良医？

3、世界共识：身体活动基本指南

4、运动如何成为良医？

11月26日（周四）晚上18:30-20:30

仲恺和畅七路西86号路第一培训室