11月20日，何洁参加湖南卫视某档音乐节目播出。节目中，何洁重新演唱《你一定要幸福》，引发一波回忆杀。同时在该节目中，何洁被谢娜问近况时，何洁透露一直在瘦身，并公开宣布封肚不再生了。
何洁与前夫赫子铭有一儿一女，与现任丈夫刁磊孕有一女，所以她是三个孩子的妈妈。而何洁曾因为生育，身材几度发福走样，几度减肥不见效。因此决定封肚，专心致力于事业发展。
其实何洁近两年发展不温不火，与前几年混迹于各大综艺、晚会不同，今年鲜少见到她的身影，热度、关注度，直线下滑。前一段时间，何洁参加了一档主播选秀节目，但与同场的叶璇有分歧，节目录制不顺。
何洁事业下滑，得从她与赫子铭离婚说起。2017年年底，何洁与前夫赫子铭离婚大战开幕，双双指责对方出轨，引发多重争议。
此后近半年的时间内，何洁与赫子铭婚姻内情，反转再反转，一次次卷入漩涡当中不可脱身。何洁与赫子铭，演艺事业也因此陷入停摆期。
2018年8月8日，何洁与刁磊官宣恋情，六个月后刁磊承认是何洁三胎女儿的生父。此时，何洁与赫子铭，所有纷争彻底告下段落。然而对于停摆的事业，何洁重回娱乐圈后，却陷入了不温不火的尴尬时期。
反观曾经咖位不如何洁的赫子铭，却是戏约不断，接连进组拍戏。
11月17日，赫子铭官宣主演电影《天下无拐》定档日期。
细数今年赫子铭参演并播出的影视剧有《兵王传奇》、《成化十四年》等剧，未播出的有《白马曾骑踏海潮》、《无言之证》。
另外赫子铭去年主演的《庆余年》中上杉虎一角，让观众眼前一亮。总之离婚后，赫子铭打开了事业新局面。
在与何洁离婚前，赫子铭混迹各大剧组，除去与何洁在《一路上有你》引起一部分关注外，参演戏份并未给观众留下深刻印象。
赫子铭长相并非偶像派，只能通过一次次表演配角展现精彩演技，不失为通往实力派演员的道路的选择。何洁现在事业陷入低谷，但国民度绝非一般明星可比，说不定哪天就会回到事业巅峰状态。