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不管是书上，还是网上，都鼓吹“孕期睡眠左侧位最好”的理论，作为爱学习的小文自己也是言听计从。自从自己进入孕中期，她就坚持左侧位睡眠，虽然过程痛苦，但她都停下来了，毕竟，这对自己好，更是对胎儿好。为了孩子，自己还有啥苦不能吃，啥罪不能遭。
应该敬佩小文的毅力，和这份母爱的伟大，但就是这样的“执着”，却让小文在日后后悔不已。这都是在小文分娩后的第二个月发现的。
宝宝出生时，小文一家人都很高兴，小文也是如释重负，如愿以偿地生了一个女儿。可就在女儿长到满二个月的时候，她和保姆却都发现了一个不太好的情况。孩子左右脸的大小怎么有点不一样呢？
起先，他们也是觉得这是正常的，大人眼睛有误差，可不久后，小文又在孩子的左侧脖子上发现了一个凸起，用手一摸还有一点硬。这是咋回事？这下小文无法淡定了，她带娃立即就往医院赶，结果医生一番话让她悔恨不已。
原来自己的女儿患上了“斜劲”也就是我们俗称的歪脖子，这么小的孩子，就斜劲，多半是由于妈妈孕期保持同一个方向造成的。
这事让小文耿耿于怀，看来自己的毅力成了固执，让自己的女儿跟着遭了这么大的罪。
其实，医生所谓的左侧位睡眠有利于孕期女性的睡眠，是指相对情况下。并不是要我们始终保持同一个姿势而一动不动。要记得，我们古人就说过：物极必反。凡事讲究个程度是很重要的。
而那些还处在孕期的女性们，可以根据下面这三个原则，在不违背的情况下，随意选择自己的睡姿即可。
一、孕早期
孕早期胎儿需要充足的血氧量，所以，适当的左侧睡眠，会让血液流向子宫的速度更快些。所以，在自己身体感觉疲惫的时候，孕妈完全可以选择左侧卧位，以保证胎儿有更过的血氧供给。
二、孕中期
孕中期，胎儿变得格外的活跃好动，这时候最担心的就是脐带缠脖的情况，而偏偏左侧位睡眠可以改善这种情况。
所以，适当在夜睡时，选择大约一两个小时的左侧位还有必要的。
三、孕晚期
这时候孕妈腹部已经发育的很大了，而左侧位睡姿不但能有效的改善子宫静脉和输尿管的压迫，同时还能减少孕妇胃胀的发生。
因此，这时期多采用一些左侧位还是有必要的。
基于以上三点，孕妈在选择左侧位时，完全可以借用专业的孕妈睡垫，尽量保持三十度的侧位角度即可。
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