作为公认的“不老女神”，李若彤的保养之术一直都令人称赞。已经年满54岁的她容貌、身材都没怎么变化，依旧美若当初。
近日她在节目中穿上17岁的高中校服，想不到完全零违和，登上微博热门排行榜。
11月23日，李若彤在社交平台上晒出了自己54岁参加节目时穿17岁同款校服的照片，还表示校服是母校提供给现在初中学生尺码，自己的身形没有什么改变，但是内心比从前变得更坚定强大了。
李若彤之所以能够拥有如此纤细的身材，是因为她非常自律，每天都在坚持健身，11月22日，她参加综艺节目《天天向上》时，还在节目中穿紧身健身服秀肌肉。
自律的人能穿得下37年前的裙子，而你半年前的裤子都穿不下。这身材和17岁少女简直没差啊！不得不说身材管理得太好了，这就是修养与坚持的结果啊！这身材太让人羡慕了！
看到李若彤晒出的照片，网友纷纷留言：“为54岁的李老师有这样的体能而感到开心”、“姑姑好美～身材太好啦”、“姑姑是不老女神，越活越年轻”、“姑姑是我的榜样”。李若彤在这样的年纪还能如此光彩照人，必须要为她疯狂打call了！
李若彤出生在一个大家庭，家中有十个孩子，她排行老七。用李若彤的话概括：不被重视，也不完全被忽视。但自小长相突出，大眼睛，很深邃，高鼻梁，非常显眼。
提到李若彤，大家就会想到“小龙女”，熟悉她的人都是通过《神雕侠侣》里的“小龙女”和《天龙八部》里的“神仙姐姐”，被70，80后比作女神。
虽然是个大美女，但她的发展之路并不顺利，在拍摄期间受过很多苦，无论是多艰苦的环境，她都一一地坚持下来，这也让她在众多电视剧脱颖而出。
出演《火烧红莲寺》，但这部戏必须去内地拍，时长5个月。因她是新人，又无名气，所以在片场总被人呵斥，若剧组有什么事，她也是背黑锅的那一个。
天天在拍摄前期还非常认真地做着笔记，看剧本，在拍摄完以后，还要再继续钻研，只为把这个角色演绎得更加完美无缺。
自打进入演艺圈以来她始终维持着性感的身材，就算是到中年她也坚持锻炼身体，一直在努力奔跑的路上，在她看来只要坚持就没有做不到的。
现在的李若彤不仅身材完美，还自称现在的内心更加强大，而且看上去非常的健康乐观，但是她曾经在接受鲁豫采访时曾自曝自己恋爱十年的男友提出分手，加上父亲病倒，一度患上抑郁症，但是透过运动、吃药和家人的陪伴，最终花了两年半的时间才成功走出阴霾。
其实李若彤在54岁依旧能够保持如今的状态，相比同龄人已经显得非常年轻了，她每天坚持健身，自律且内心强大，令人十分羡慕，希望李若彤能够保持好状态，越来越有魅力。