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6岁男童身高只有101公分,医生:常吃3种食物,个子难长高

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聊娱乐酷玩儿 2020-11-23 18:20

孩子的健康是父母最关心的事情,最近这段时间,南京的陈女士有一个烦心事,陈女士的儿子小东今年6岁了,孩子从小就懂事,由于老公工作比较忙,小东日常都是她自己一个人照顾的,上周陈女士去学校接孩子放学,发现小东和同龄人站在一起,矮了一大截,陈女士很担心,孩子是否发育不良。小东妈妈也也意识到问题的严重性,带小东去市里面的儿科医院检查,医生询问了小东的饮食,最后发现了问题。

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原来,陈女士初为人母,缺乏基本的育儿知识。为了让孩子更好地成长,平时给孩子吃的食物过多,没有控制好量,让孩子暴饮暴食,过分溺爱孩子,经常允许孩子吃零食。医生听完后摇摇头:做父母的一定要多多留意孩子饮食情况。

小儿大夫:小孩常吃3种食物,脾胃虚,发育难

1、油炸食品

像炸鸡、烧烤等油炸食品,含有的脂肪、热量都是比较高的,孩子脾胃比较的娇嫩,不适合食用,不仅脾胃消化不了,还会影响主食的摄入,影响孩子的身体发育。

2、大鱼大肉

孩子还处于生长发育的关键阶段,有些家长希望通过营养摄入让孩子赢在起跑线上。但是过多食用鱼呀肉呀,很容易出现营养过剩的问题,增加脾胃的负担,容易出现消化不良、积食、脾虚。

3、汤泡饭

每次饭点的时候,孩子不喜欢吃饭,父母就喜欢把汤浇在米饭上,看起来香喷喷的,孩子也比较喜欢吃,但是这种类型的泡汤饭影响了儿童牙齿的咀嚼能力,导致胃不能充分吸收营养,容易出现积食、消化不良的问题。

孩子身体发出4个信号,多半是积食脾虚了

(1)食欲不振,爱挑食

孩子以前胃口很好,吃东西非常香,突然不喜欢吃饭,以前爱吃的食物也不喜欢吃了,出现挑食厌食的毛病,

(2)肚子胀,难消化

孩子喜欢爱哭,肚子摸起来鼓鼓的,孩子常喊肚子痛、胀气;睡觉不踏实、喜欢翻来翻去,爱哭闹,睡觉出虚汗等。

(3)大便干燥,常便秘

孩子出现便秘的问题,四五天才有一次粑粑,粑粑又硬又干,有股酸酸臭臭的味道,拉出来的粑粑有未消化的食物残渣,多半是积食了。

日常父母做好2件事,养脾胃,消积食,孩子长高个

1、常吃复合酸锌钙

孩子的脾胃很脆弱,父母不要做任何伤害孩子脾胃的事情,比如给孩子吃一些伤脾胃的食物,给孩子吃太多的食物。宝宝拥有一个好的脾胃,才能长高了,平时家里面可以囤点复合酸锌钙,它含有的锌元素可以改善孩子脾胃功能,促进肠胃蠕动,同时它也含有大量的钙质,能够促进骨骼的发育,防止生长期腿疼,孩子长得更高,调控和平衡机体的免疫系统,进一步增强的消化能力和免疫能力。

2、定期锻炼

孩子吃完饭可以出去走走,可以促进肠胃蠕动,帮助消化食物。同时还能增强儿童体质,增强脾胃功能,使儿童少生病。

注意忌口像乳饮料、油炸食品、腌制食品、高盐食品等食物。要让孩子少吃,否则很容易增加孩子的脾胃负担。尽量合理搭配荤素,均衡摄入各种营养素,对孩子的发育比较好。

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