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这3个时间段是孩子发育的黄金期,补钙要及时,补晚了孩子不长个

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美莉好妈咪2020-11-23 17:39

孩子的身高对于孩子以后其实有很大影响,所以爸妈千万别忽视了孩子的身高问题。很多时候就算爸妈长得高,后天营养跟不上,可能就会导致孩子比预想中还要矮。

孩子长得矮不仅不好看,甚至可能会因为自己长得矮而自卑,所以想要孩子以后可以更自信,在孩子发育的时候,就别忘了给孩子补钙,不及时的话晚了孩子不长个。但是很多宝妈不知道什么时候给孩子补钙才好,今天就来说说这3个时间段是孩子发育的黄金期。

第一个时间段:第二性征开始发育,这个是最明显的。在观察到孩子第二性征开始发育之后,就应该知道这个时间段是孩子发育的黄金期了,这个时候补钙要及时,补晚了孩子不长个。第二性征开始发育往往伴随着骨骼开始发育,所以这个时候,看到孩子开始出现第二性征发育饿了,就应该给孩子吃适量的钙片,这样可以有效促进孩子的骨骼发育。

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第二个时间段:胃口开始变大,在骨骼生长时期,会导致孩子胃口大增。假如发现孩子开始出现胃口大增的情况,应该就是孩子来说进入发育黄金期了,补钙就应该及时,不然晚了孩子吸收不了不长个。在骨骼发育的时间段,不仅骨骼需要“长大”,身上整体都需要补充营养,所以才会导致孩子出现胃口大增的现象。这个时候给孩子吃的东西里面,宝妈就应该选择更加可以补充钙质的食品。

第三个时间段:睡眠时间开始边长,孩子骨骼生长的时期基本都是在睡眠当中进行的。其实孩子睡觉时间就是身体在慢慢长高的时候,所以这个时候,看到孩子睡眠时间变长的那算时间,就是孩子发育的黄金期。由于身体需要不断生长,于是所需的睡眠时间就增多了。以上就是孩子发育的黄金期,这个时候补钙就要及时,补晚了错过这些时期孩子可能就不长个了。

在孩子生长发育的黄金期里面,宝妈可以选择直接给孩子服用钙片,也可以选择一些可以补充钙质的食物,例如鱼肉、坚果之类的,可以充分让孩子在发育期吸收,这样对于孩子长高来说有很大帮助。但是这3个生长发育黄金期只有一次,没有及时补钙,错过了或者补晚了孩子基本就不会再长个了。

那么各位宝爸宝妈看完之后,要记住孩子这3个时间段是属于发育黄金期了,等孩子到了这个时间段,就应该给孩子补钙。很多孩子在发育黄金期没有及时补钙,导致最后长不高了还会怨父母,各位宝爸宝妈真的可以有充足准备可以给孩子足够营养吗?

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