川式麻油鸡

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材料:鸡腿3个、青椒1个、红椒1个。色拉油适量、香油30毫升、盐适量、酱油30毫升、白糖3克、料酒15毫升、鸡精适量。

做法:

1.鸡腿洗净,在上面划一刀要深入骨,然后沿着切面把鸡腿骨去掉,依次全部做好;

2.去骨的鸡腿肉用刀轻轻剁一下,要鸡腿肉里面的筋剁断,但是皮肉还要相连;

3.然后把肉切成小块,加入酱油,白糖,料酒,胡椒粉,淀粉腌制片刻;

4.青红椒洗净切块,葱姜蒜切碎,鸡肉炒之前,加入10毫升香油抓拌均匀;

5.炒锅加入色拉油爆香葱姜蒜,然后再加入10毫升香油炒香;

6.倒入鸡肉翻炒,加入酱油,加入白糖,翻炒均匀后加入青红椒块继续翻炒;

7.加入少需鸡精翻炒均匀,最后在淋入少许麻油,翻炒均匀关火。

梅菜扣肉

食材:猪肉1块、梅菜、酒、老抽、油、蒜、水、糖、盐

做法:

1、猪肉一块洗净用盐酒腌过,放煲里煮至七成熟 。

2、捞起用老抽上色、再用针或锥子在猪皮上均匀地插出小洞。

3、放到油锅里将猪皮炸过,盛起后切成片状,猪皮向下在碗里排好。

4、梅菜洗净切碎用水浸透,拧干水分放锅里烘干后盛起。

5、再起油镬放蒜头爆香,放梅菜略炒后放水、糖、盐煮沸后,再全部放到铺好猪肉的碗上面,放锅里蒸45分钟至一小时左右。

6、将蒸好的猪肉倒扣在碟上,用原汁勾一个芡淋上面便可。

风味酱大骨

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主料: 猪棒骨块6斤。

配料 : 带叶香菜段10克(1厘米长)。

调料: 香料包:桂皮3克、丁香3粒、白芷1片、小茴香5克、陈皮3克、香叶4片、花椒3克、八角3个、草果1个(掰开)、肉蔻1个(掰开)、草蔻1个(掰开)、白扣3克、红曲米5克、葱段150克、姜片100克。

调味料:料酒50克、酱油60克、糖色40克、甜面酱80克、蚝油100克、盐3克、味精3克。

加工:

猪棒骨加工成8厘米的块。

烹调:

1.锅内放纯净水10斤,猪棒骨凉水下锅,大火烧开撇去浮沫,改中火沸制15分钟左右(中间不断撇去浮沫),捞出猪棒骨清洗干净,留原汤备用。

2.将原汤倒入砂锅内,放入猪棒骨,香料包(桂皮、丁香、白芷、小茴香、陈皮、香叶、花椒、八角、草果、肉蔻、草蔻、白扣、红曲米、葱段、姜片),加料酒50克、酱油60克、糖色40克。

3.锅内加葱油,放甜面酱80克烧开炒香,加蚝油100克炒香,倒入砂锅中,加盖小火煲制50分钟左右,放盐、味精调味,盖盖再煲制20分钟,出锅

彩椒烧牛肉

食材:青红椒、酱油、香油、黑胡椒汁、牛肉500克

做法

1、青红椒、姜、蒜、洗净切好备用。

2、牛肉切薄用刀拍松、少许酱油、少许锭粉、少许香油、黑胡椒汁搅拌均匀,最好是中午准备好、晚上在炒。

3、油锅要热下姜片蒜、把牛肉下锅翻炒三四分钟起锅,热盘子、下青红椒炒加点盐鸡精少许水,待青红椒熟后把牛肉再次下锅快速翻炒几下、撒点黑胡椒粉装盘

香菇蒸鸡腿肉

食材:

鸡腿2个、干香菇10朵、姜片适量、小葱适量、蚝油1勺、老抽1勺、料酒1勺、盐少许、淀粉1勺、食用油1勺。

做法:

第一步,先把鸡腿解冻了,然后斩成小块,清洗干净后沥干水分,放碗里备用。

第二步,香菇需要提前泡发,泡软后挤干水分,切成小块备用。

第三步,切点姜片和葱花,放入鸡腿里,加蚝油、老抽、料酒、淀粉、盐和食用油抓匀,腌制十多分钟。

第四步,最后放入香菇,搅拌均匀,锅中烧开水,鸡腿肉上锅蒸,大火蒸20分钟就可以出锅了。

第五步,出锅后撒些葱花即可,这样香菇蒸鸡腿肉就做好了,清蒸的做法,最大化的减少营养的流失,是最健康的烹饪方式了。

干锅鸡翅虾

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食材

鸡中翅300g、白虾300g、西芹80g、莲藕150g、油100ml、盐4g、熟花生米50g、麻辣粉适量、香菜适量、白芝麻适量、姜末10g、蒜末10g、干辣椒适量、料酒15ml、小葱适量。

做法

1、白虾挑去虾线,剪去虾须后洗净,鸡中翅洗净后斩成段。

2、准备姜蒜末,香菜碎,葱花,白芝麻,麻辣粉,干辣椒。

3、鸡中翅里加入2克盐,料酒和麻辣粉拌匀腌制1小时。

4、西芹洗净切段,莲藕去皮洗净后切段,准备熟花生米。

5、锅内油温7分热下入鸡中翅用中火炸至颜色金黄捞起。

6、再把虾加入炸至虾壳酥脆后捞起。

7、留底油加入姜蒜末,葱花爆出香味。

8、倒入西芹和莲藕炒出香味加盐煸炒至断生。

9、再把鸡翅和虾回锅翻炒均匀,加入干辣椒,加入麻辣粉翻炒均匀。

10、最后把花生米加入熄火出锅。

11、盛入碗中撒上白芝麻和香菜碎即可享用。

白萝卜炖猪肉

食材

白萝卜500克、猪肉500克、葱姜适量、盐3克、酱油10ml、糖5克、八角1个、辣椒1个、料酒适量。

做法

1、把猪肉切成小块,焯水备用。

2、准备好葱姜 八角 辣椒。

3、白萝卜洗净切成滚刀块。

4、炒锅放油,下入焯水的猪肉,中火炒至猪肉微黄。

5、下入葱姜 八角 辣椒继续煸炒至肥肉出油。

6、加入糖 酱油 料酒煸炒均匀。

7、加入开水,大火烧开转小火炖焖30分钟。

8、下入萝卜块,加入盐继续炖焖至猪肉软烂。

9、大火收干汤汁即可。

高山甜豆焖鲜贝

原料:高山甜豆200克,鲜贝300克,鲜汤200毫升,青椒圈、红椒圈各25克,蒜蓉10克,盐3 克,鸡精2 克,菜籽油30毫升。

制法:

1、将鲜贝入沸水中汆熟后捞出待用。

2、锅烧热,倒入菜籽油烧熟,下入蒜蓉炒香,再下入甜豆翻炒, 然后加入鲜汤、鲜贝、青椒圈、红椒圈、盐和鸡精,烧开装入盛器即可。

干锅仔鸡

食材

嫩仔鸡500克、红辣椒5根、鲜汤100克、纯菜油3汤匙、蚝油1汤匙、鸡精1茶匙、盐适量、白酒2茶匙、红油1汤匙、香油1茶匙、豆豉20粒、生姜1块、大蒜5粒。

做法

1、将生姜和大蒜切片,辣椒切成段,仔鸡宰成小块。

2、将鸡肉冷水入锅,氽水后捞出。

3、起炒锅放油,油热后加入生姜、大蒜、红辣椒爆香。

4、加入鸡块,倒入白酒大火炒干水分。

5、倒入鲜汤,蚝油、盐、豆豉,用中火焖烧。

6、待鸡肉九成熟时,用大火收汁,放入鸡精,再加入红油和香油炒匀,盛入干锅即可。

韭黄炒蛋

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做法:

1、鸡蛋加入少许盐,打散,韭黄洗干净切成段备用。锅中热油,放入鸡蛋炒散,盛出备用。

2、然后锅中如果没有油,就稍微加一点点底油,油热后,先下入韭黄下半部分翻炒。待根部稍微有点变软后,放入韭黄叶子部分,加入少许盐,再加入鸡蛋翻炒。

爆炒猪耳朵

食材: 尖椒 1个、猪耳朵 2个、红椒 1个、食盐 1/2茶匙、姜 1块、蒜 2瓣、八角 1颗、花椒 1/2茶匙、桂皮 1段、香叶 1片、植物油 1汤匙;

做法

1.准备好卤猪耳朵的大料:八角、桂皮、茴香、香叶、花椒等,把细小的大料放入调味料钢球中;

2.处理干净的猪耳朵凉水下锅,放入调味料、姜片、料酒、老抽和盐等,大火烧开,转为小火,煮上四十分钟;

3.将卤好的猪耳朵切成小条,再准备好青红椒丝和拍碎的大蒜瓣,锅中烧少许植物油,下入青红椒丝和大蒜瓣翻炒;

燕麦猪蹄

食材:猪蹄2个;燕麦1小碗;生姜;八角;桂皮;黄酒;油;盐;糖;生抽;老抽;水;

做法:

1、燕麦提前一夜浸泡。猪蹄剁成小块,用生姜、黄酒冷水上锅焯一遍。

2、锅中放少量油,将焯好的猪蹄带皮的那面微煎。趁锅中温度尚高,烹入黄酒,加入适量生抽后翻炒。

3、加入八角、桂皮、一勺白糖和燕麦,再加入适量老抽。

4、加入一碗水,大约漠过食材,盖上锅盖小火焖45分钟左右。等猪蹄焖透后,按照咸度调入合适的盐

干辣椒爆炒豇豆

用料

豇豆1把干辣椒若干大蒜1-2瓣料酒适量生抽适量鸡精适量食盐适量蚝油适量

做法

豇豆洗干净切细条(斜切)

干辣椒也是斜切成条,大蒜切片

豇豆切好清水煮沸汆一下,一分钟不到点就可以,如果觉得1分钟短了,可以增加时间2-3分钟,根据豇豆厚薄决定

捞出沥水备用

锅中倒入少许油大火烧热下干辣椒翻炒爆香

下大蒜继续翻炒

大火来回翻炒爆香

豇豆下锅翻炒均匀

加入料酒、生抽、食盐、鸡精、蚝油,继续翻炒均匀入味即可

爆炒牛肚

食材:牛肚200g、黄椒红椒各半个、花椒少许、木耳少许、蒜半个、干辣椒少许、盐、糖、酱油;

做法:

1.先将牛肚洗净,放入烧开水的锅里与花椒和料酒共煮5分钟,捞起牛肚乘盘,加入盐,糖,料酒,酱油腌制10分钟;

2.将蒜切碎,红黄椒切片待用;将泡发好的木耳切丝备用,如果喜欢胡萝卜的同学,也可以切点胡萝卜丝;

3.锅里倒油花椒,小火慢慢煸出花椒香味(油稍微多放一点),将花椒捞出,在锅里剩余的油里当出蒜末炒香,再放入黄椒红椒爆炒一分钟,倒入腌制好的牛肚,继续爆炒一分钟,放入木耳,放入几根辣椒丝翻炒半分钟即可