米酒鸡翅

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材料:翅中或翅根8~10个、生姜5、6片、大蒜2、3瓣、生抽2勺、米酒没过鸡翅的量、白芝麻可省略

做法:

1、鸡翅洗净,生姜切片,蒜瓣切片或者拍碎。把鸡翅和一半的姜片一起放入锅中,加水没过,开火煮;

2、沸腾后会煮出很多浮沫。把鸡翅捞出来,冲洗一下,沥干备用。或者像我一样,仔细地用滤网把浮沫一点点撇干净,然后捞出鸡翅备用,这锅汤我留着煮面了;

3、热油锅,煸炒剩下的一半姜片和大蒜片;

4、放入鸡翅,翻炒至表面微微变色;

5、放入生抽,翻炒均匀,让鸡翅表面都上色;

6、往锅里倒米酒,如果是翅中的话,米酒最好是将将好能淹没鸡翅。但我用的是翅根,又是平底锅,没舍得倒那么多米酒,就只倒了鸡翅根一半高度;

7、盖上盖子,大火煮开后转小火。因为我米酒倒得不多,所以需要时不时给鸡翅根们翻翻面;

8、炖至汤汁变得浓稠,转大火再收一下汁就好啦。收汁的时候也多翻动翻动鸡翅根们。出锅撒些白芝麻即可。

香辣芹菜炒鸡胗

材料:鸡胗;芹菜;大蒜;姜;郫县豆瓣辣酱;料酒适量;酱油;

做法

1.芹菜切成小段焯水马上过凉备用、蒜切片,姜切丝;

2.鸡珍洗净,锅内烧水,把鸡珍过水焯一下,焯时加料酒去腥变色后捞出淋干水分,切成薄片;

3.炒锅内倒油,放蒜片,姜丝、郫县豆瓣辣酱炒香;

4.放鸡珍翻炒,适当加些酱油,再放芹菜翻炒均匀,根据口味适当的放些盐即可。

麻酱豇豆

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用料:

豇豆一把;芝麻酱2小匙;生抽1大匙;醋2小匙;糖1/2小匙;腐乳汁1小匙;水1大匙

做法:

豇豆洗净,去掉两端,掰成长段。

锅中烧开水,下少许盐,下豇豆焯3分钟,捞出过冷水(大家请放心,小白掐表看时间来着,3分钟豇豆已经很熟了,另外目测是否熟透的方法就是,看是否都变绿了,如果绿里还有点白就是没熟透)。

将芝麻酱、生抽、醋、糖、腐乳汁和水一起搅拌均匀(这里说的芝麻酱是稀释前的,纯芝麻酱,腐乳汁是红豆腐乳里面的汁,可以增加风味)。将酱汁浇在沥干水的豇豆上即可。

青椒彩椒花椰菜

材料:有机花菜一颗(约400g),五花肉一小块,老干妈牛肉豆豉酱一汤匙,生抽一汤匙,白糖一点点,大蒜叶一根,小红辣椒三个。

做法:

1.花菜朵朝下,没入淡盐水中浸泡20分钟。然后洗净用小刀拆成小朵。

2.入开水锅中焯水一分钟左右,捞出立即用冷水冲淋至完全凉透,沥水备用。

3.五花肉切成薄片,大蒜白色切下用刀背拍扁,小红辣椒切成段。

4.锅烧热放油,油热下大葱白爆香。

5.下五花肉片入锅,用中火煸炒至表面全部变色,继续煸炒一会儿,把肥肉部分的油份逼出一部分。

6.加入一汤匙老干妈牛肉辣酱炒香。

7.倒入红辣椒段和花菜,翻炒几下。

8.加入一汤匙生抽。

9.再加入一些白糖,转大火不断翻炒一分钟左右。

10.把大蒜叶部分切成段,放入锅中,翻炒几下后,关火盖上盖子焖一分钟左右,开盖OK了。

肉丁炒毛豆

1.准备好这些备料

2.再准备一勺丁粉,加水拌匀,备用

3.瘦肉切丁,加入适量的盐和生抽,生粉抓匀,腌制5分钟

4.带油烧热,姜末炸出香味

5.倒入腌制好的肉丁,翻炒发白,再倒入适量的料酒,翻炒片刻

6.在倒入毛豆翻炒,加入毛豆的盐量,再加入一小碗水,盖上盖,烧一至两分钟

7.再倒入茭白,翻炒.加入茭白的盐量,和少量的水,盖上盖,烧一分钟即可

莴苣炒肉片

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食材:莴苣1根、瘦肉适量、红辣椒适量、蒜片适量、姜适量、葱适量、生抽少许、食用油少许、料酒少许、精盐适量、食用油适量。

做法:1、莴苣需要去皮,然后切为薄皮。尽量切得均匀一些。

2、准备好的瘦肉,适合选择里脊肉,切为薄片后,加入食用油,料酒拌匀腌制10分钟。

3、准备好一些红辣椒,姜、葱、蒜片,喜欢吃辣的还可加入一些红干椒。

4、锅里烧开水,滴一点油,加入莴苣片,再次烧开后即可捞出过冷水。焯水时间不宜过长,加点油可以保持它的色泽更鲜艳。

5、锅中入油,加入姜葱蒜炒一炒。炒制姜葱蒜的时候,油温不宜过高,喜欢辣的在这一步可以加入红干椒。

6、加入瘦肉片翻炒至变色,加入适量生抽酱油炒一炒。

7、加入沥去水分的莴苣片,红椒片,精盐,翻炒几下即可出锅。

芹菜木耳炒肉丝

材料:香芹适量、木耳适量、猪里脊少许、胡萝卜少许、盐适量、鸡精少许、料酒少许、糖少许、酱油少许、生粉少许;

做法

1.香芹去叶切段,木耳泡发切丝,胡萝卜切丝,猪里脊切丝后,用盐、鸡精、糖、料酒及少许酱油(可以给肉丝上点色)、生粉充份拌匀,腌制十分钟;

2.锅内热油,七成热,倒入肉丝迅速划散,炒至肉丝一变色即起锅备用;

3.洗净锅,重新倒入少许油,七成热时依次倒入胡萝卜、木耳、香芹,放入适量盐,炒匀,放入炒好的肉丝,迅速炒匀即可出锅;

凉拌金针菇

1.准备食材。

2.将金针菇洗净剪去根部,然后一根根分开。

3.放入蒸锅蒸一下,水开蒸2分钟即可。

4.蒸好后用凉开水过凉,水控干。

5.将香葱、香菜、、小米椒切成段,大蒜切末。

6.黄瓜,胡萝卜用削皮刀削成条。

7.拌好料汁:放入蚝油1勺、白糖1勺、香醋l勺、香油2勺,盐少许、味极鲜酱油2勺、葱油2勺、辣椒油4勺、放入小米椒段、蒜末,熟芝麻搅拌均匀。

8.先将胡萝卜用料汁腌一会入味。

9.然后放入黄瓜和金针菇。

红烧茭白

用料

茭白;生抽;老抽;酒;糖

做法

茭白洗净切滚刀块

炒锅热油倒入茭白煸炒,油比平时炒菜量多一半

煸炒到茭白皮开始有点皱起即可!要不太老了茭白会失去水份!

将锅量的油倒出,茭白不怎么吃油,所以刚才煸炒茭白的油最好倒出,要不太油腻不好吃!接着开始调味,一次倒入生抽,酒,老抽,淋入一点点水烧开即可装盘

蚝油海参

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用料

蚝油适量;玉米淀粉适量;白糖、水适量;花生油适量;料酒适量;葱丝多些;姜丝若干

做法

这是一道有味道,小孩子喜欢,极简,快手,丝毫难度没有的菜

锅内倒入适量花生油,油温感觉升高时加入多些葱丝和适量姜丝,煸香(切碎的肉丸子,没有可不加)

汤汁:料酒、蚝油、味极鲜酱油、老抽、白糖、淀粉、水,调和均匀。倒入锅内翻炒。以普通勺子为对比,大致比例:料酒4:蚝油2:味极鲜酱油1:老抽0.5:白糖0.5,淀粉、水适量。

海参切段丢入汤汁,倒入锅中加热,浓稠即好,撒上葱末填彩。

看小帖士,个人经验分享。即使简单的菜,也要知道,才会恍然大悟,呀!如此简单,然后还会发现更简单,这就是过程中带来发现带来生活的更多层次丰富及美好。

红烧海参:红烧海参、贝丁、肉丸子。

先下花生油烧热,放入葱花、蒜泥爆香,加入料酒、蚝油、丸子,贝丁炒,再加入炖肉的汤汁,再放海参炖,最后放青椒、勾芡。海参在泡发的时候,别为了泡发大,而煮的火候过大,那样子不好吃。