生活中有的人为了得到别人的赞赏,自己往往通过讨好别人的方式来让他人对自己认可,生活中总是会出现很多讨好型人,他们想着通过这种方式去讨好别人。讨好型人格无法完全接纳真实的自己,影响人格自我独立,心理学老师认为,讨好型人格具有以下这些特征。

1.害怕说出自己内心真实想法

讨好型人格第一个特征是非常害怕说出自己内心真实想法。他们通常认为自己处于弱势地位,一旦说出自己的想法就会感觉会被孤立,担心不被他人接纳,所以对于他们来说,把真实的自己藏起来,希望这样不被他人孤立。

2. 与人相处会主动道歉

当在人际相处的过程中出现了矛盾的时候,讨好型人格会主动去跟别人道歉,以此期望得到别人的好感。

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当遇到别人有事情的时候,就算内心不愿意,但是口头上也不愿意拒绝,因为他们没有勇气拒绝别人,因此他们只有接受别人给自己安排的事情。

3.社交中会迎合他人

讨好型人格在社交中喜欢迎合他人,在社交交往中,讨好型人对待别人的观点经常赞同会说,不敢反驳,这种迎合来自他们内心的胆怯,因为他们总是觉得别人比自己要厉害,所以会把自己的位置降得很低。

4.不懂得拒绝别人

讨好型人格不懂得如何去拒绝别人,这也是他们的性格弱点,讨好型人格因为十分在意自己在他人眼中的评价,他们会把别人的评价放在首要位置,他们害怕自己拒绝别人之后会造成他人对自己的评价过低,因此他们认为不拒绝他人也许就能营造良好的关系。

5.没有原则和底线

讨好型人格往往缺乏自己的原则和底线,他们总是在迎合别人,没有考虑自己真实的需求,总是感觉活得很累。

总得来说,讨好型人格最大的特点就是掩藏自己情绪,非常害怕起冲突。他们要适当的做出改变,最好的方式就是真实的面对自己,找到一个可以信任的关系,彼此内心非常坦诚的说出自己想法,这样慢慢的踏出第一步,以真实的自己去面对别人,这样才能愉快的和别人相处。

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