李若彤和温碧霞都是年过五旬的姐姐了，两人同龄今年都已经54岁，但从身材看，完全看不出她们的真实年龄，林熙蕾比两位姐姐小近十岁，但近况依然是年轻到看不出她有多大，姐姐们的保养工作都做的非常好，几乎都看不出她们到底多大，三人的身材更是让众人羡慕。
当三位姐姐同框出现在快乐大本营的舞台上，看大她们的打扮和身材比例，都保持的很完美，不敢把她们看称是五十多岁的人，从身形上完全是不像的，但近镜头看到她们的面部状态，还是有显老的痕迹，这一点倒不是大家羡慕的，毕竟随着年龄的增长，面部的状态是会有很大的变化的。
李若彤经常会晒自己健身的动态，也呼吁大家都养成健身的好习惯，不管是为了身材还是为了自己的健康都要运动，她坚持二十年的时间一直都在锻炼，才让自己保持了很多女生都羡慕的身材，身上一点赘肉都没有，在锻炼的时候稍微用力，就能看到她身上的肌肉线条，没有长期的锻炼是到不了这样的状态的。
李若彤喜欢健身，温碧霞是喜欢瑜伽类的，一样的保持着少女一样的身形，只看身材比例，完全看不出她多大年轻，只是脸部的变化还是很明显的，能清楚地看到皮肤松弛有很多的纹，但这也都是正常的现象，比起同龄的姐妹来说，她已经是很不错的状态了。
林熙蕾是最年轻态的一个，四十五岁的她，不仔细看面部，只看她的气质和整体的形态，比她本身的年龄小五岁以上，也是一个很注意保养的姐姐，不管是吃的还是运动都会很注重，她们都有一个共同点，就是爱运动和健身，只有养成这样的习惯，每天锻炼，或者是一周三次以上的健身，都会有很明显的变化。
温碧霞和李若彤林熙蕾，站在舞台上就给广大女生立了很好的榜样，想要自己健康又身材好，看起来年轻态，首先要做的就是运动，只有这样才能让自己看起来比同龄人更有优越感，当她们三位长在台上，大家的注意力都不知道集中在哪个姐姐的身上，因为都产不多的好，都是完全没有赘肉的类型，就像是被上帝捏过的身材，像画出来的一样的匀称，她们这样年轻健康的状态，作为年轻人的你会不会很羡慕呢。