苹果蜜好不好?苹果花蜂蜜的功效与作用

蜂蜜一直是深受大家喜欢的食品，有些人还有喝蜂蜜水的习惯，蜂蜜当然也有很多种，苹果蜜是其中一种果蜜，那苹果蜜好不好呢?

蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物，经过充分酿造而成，苹果蜜就是蜜蜂采集苹果花蜜酿造而成，属于北方特有的蜜种。苹果蜜口感香甜，果香浓郁。因为苹果花地域分布狭小而集中，所以苹果蜜不被大家熟知，苹果蜜富含维生素C、维生素B等成分，有滋养脾胃、润肤养颜等作用。

市面上的蜂蜜琳琅满目，可供大家选择的种类众多，不必专注于苹果蜜，很多蜂蜜都非常优秀。像水白蜜口感鲜洁，是一种色、香、味俱佳的蜂蜜，常吃有润肠通便、清热去火的作用。水白蜜含有丰富的活性酶可以促进胃肠道的蠕动，搭配其中多种矿物质和氨基酸等成分能够调节胃酸的分泌，进一步增强胃肠消化功能，促进食物在肠胃内的消化，对于助消化、防便秘有所帮助。