常言道："白白的过一天，无所事事，就像犯了窃盗罪一样。"
人的一生，只有一次，有的人选择安逸的生活，着眼于眼前的一切，享受当下，没有远见；有的人不甘心眼下的生活，常年都在为了成就更好的自己而默默奋斗着，成就一番更好的事业，有一个更好的人生。
无论选择哪种生活方式，到了退休时刻，我们应该怎样过才不会活的辛苦呢？
人一退休，就要将自己先安顿好，以防突如其来的意外让自己措手不及。
人一退休，这3件事情没有事先"安顿"好，晚年难逃辛苦命。
第一件事：坚持运动，事先"安顿"好身体。
王国维曾说："起居之不时,饮食之无节,侈于嗜欲,而吝于运动,此数者,致病之大源也。"
生命在于运动，健康是人生最大的财富，退休后的老年生活，有一个健壮的身体比其他任何东西都要珍贵，只有健康的身体才会是永远属于自己的。
那么，人到晚年，怎样才能让自己拥有一个健康的身体呢？
坚持运动。
"活动有方，五脏自和。"
平时经常运动，坚持运动，并找到适合自己的运动方法，人的身体内五脏六腑都会受益，老年生活拥有一个健康的身体，"安顿"好自己的健康，才有可能摆脱辛苦命。
第二件事：热爱学习，事先"安顿"好精神。
"学如逆水行舟，不进则退"。
学习，对于一个人的生活来说是非常重要的，无论是哪个年龄阶段的人都一样，每个年纪都有每个年纪要学的东西。
无论是课本上的知识，还是社会生活中得到的知识，都可以让我们受益终身，热爱学习是一种非常优秀的习惯，只有学习才能让我们进步，开阔我们的视野，让我们见识到不一样的世界。
那我们需要终身学习吗？
答案是肯定的。
"学不可以已"。
现如今社会的发展远比我们想象的要快得多，不进步就意味着在倒退，没有原地踏步的说法，不学习不进步的人只会被这个世界所淘汰，热爱学习，保持终身学习的态度，不一定要成为多优秀的人，而是要让自己不被这个世界所淘汰，在自己退休之后还能有学习的能力。
人一退休，将"热爱学习"这件事先"安顿"好，晚年才不至于是辛苦命。
第三件事：关心子女，事先"安顿"好家庭。
"父母是孩子的镜子，孩子是父母的影子"。
都说父母是孩子的第一任老师，从孩子出生开始，父母都一言一行都时时刻刻在影响着孩子，家庭环境以及父母的教育方式都是十分重要的。
孩子未成年之前，大多数决定都是根据父母的意见来的，父母对孩子的关心，孩子都记在心上，是多是少，大家心里都很清楚，感恩的心也一直存在着。
孩子成年之后，父母已经退休了呢？
父母退休，有了更多时间与自己的孩子接触，但是孩子正处于事业的发展期，作为父母，我们更应该对孩子关爱有加，这种关爱，不是每天对孩子的工作、生活唠唠叨叨，而是适当地表达出自己对于子女的关心，用行动加以证明，给孩子一个自由且充满着爱意的生活，让他们明白一直都是有人爱着他们、关心着他们的。
人一退休，如果没有将关心子女这件事"安顿"好，孩子感受不到你的爱意，这样会疏远你们之间的关系，那么你的晚年生活将难逃辛苦命。
明事理而有深度的文字，道生活，指迷津；