年轻人去拜访一位禅师
路上看到一头牛被拴在树上，牛欲吃身旁草，但是转过来转过去，都无法脱身。
年轻人问禅师：为何团团转？
禅师说：皆因绳未断！
人生又何尝不是如此，一味向外寻找，被外物牵绊，臣服于各种欲望，必然是陷于其中，不能自拔。
真正的断舍离，不是物质的增减，而是通过精神的通透与极简，身心归位，回到你自己。
01无能为力的事，当断王阳明有个叫陆澄的弟子收到家信，说儿子病危。山高路远，陆澄又不能马上回家，所以心中忧愁不已，自己的身体也越来越差。
王阳明问陆澄：焦虑管用吗？
陆澄说：没用。
王阳明说：静心修性！
王阳明告诉陆澄，过度的担心，对自己与家人都是一种不好的情感。此时，不如静下心来，该干嘛干嘛。
心不动，则一切光明。人生不如意事十之八九，有很多事情发生时，我们没有更好的解决办法，心态便非常重要。
越焦虑，越会把不好的东西吸引来。心一静下来，气场变了，事情反而可能朝好的方向转化。
把心放进肚里，自己定了，周围一切都好了。
02生命中无缘的人，当舍一代名臣曾国藩，命运的改变发生在30岁后。
30岁前的曾国藩热衷于交际应酬，啥人都交，结果是不仅事业无成，而且好斗逞强，沾染了一身坏毛病。
30岁之后曾国藩立志做大事，行动的第一步便是精简朋友圈，也不再去参加那些垃圾聚会，并立下了“九不交”的一生交友原则，并严格遵守：
阿谀奉承之人；恩怨颠倒，不知恩图报的人；用权术愚弄别人的人，言语计谋太多；喜欢占人便宜的人；品质差的人；没有兴趣爱好的人；志向不同的人；不孝顺父母，不体贴兄弟姊妹的人；落井下石的人。
后期曾国藩的朋友圈，个个身怀绝技，自然进步神速。在修身养性方面，唐鉴、倭仁等人是典范。在经籍研究方面，吴子序、邵惠西等人是典范。在艺术创造方面，何绍基是典范。
人这一生，情感最耗心血，在人际交往方面不要拖泥带水，浪费精力。
男女感情方面，有缘则聚，无缘则散。不合适就要及时抽身，免得陷于其中，长时间彼此受伤。
交朋友也是如此，人生太短，该舍弃的舍弃，不必把所有人都请进自己的世界，死要面子活受罪，搞得身心疲惫。
生活是自己的！腾出时间，集中精神，专注自己身心的跃迁，何乐不为？
03心中烦欲与执念，当离越是艰难处，越是修心时。
人的一生，都会有这样那些的挫折与磨难。成与败，顺与逆，这都是生活的一部分，不必纠结。有时候，苦难恰恰是人生最大的财富。
诗人苏东坡，一生不是被贬，就是在被贬的路上。但他顺其自然，争其必然，自然而然，一生坦荡豁达，成为了人们心中的精神偶像。
反观他的一生，成就其伟大的，往往是最落魄时，就如他晚年总结自己的一生说：“问汝平生功业，黄州惠州儋州。”
有一次，被贬官的苏东坡和友人出游，被大雨淋湿。大家都觉得狼狈不堪，连连抱怨不期而遇的大雨。唯独苏东坡泰然自若，乐于其中，于是便有了这首千古名词《定风波》：
莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。
竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。
料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。
回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。
“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴”，任何事情过去以后再回头看，既没有风雨也没有晴，一切都归于平淡。
悟透自然界循环往复、生生不息的本质，随心而动，尽力而为，这难道不是最好的人生态度？
摆脱心中的执念，你的人生会更从容，更通透。
王阳明说：“人人自有定盘针，万化根源总在心。却笑从前颠倒见，枝枝叶叶外头寻。”
人生最重要的东西，不应该到外界去寻找，而应该往自己的内心寻找。向内发现自己，便可洞见生命的真相。
真正的断舍离，其实是回到你自己。