大家好,今天我要给大家分享一道小米的美食吃法。小米和大米进行对比的时候,它的营养价值更高,而且小米具有很好的养胃作用,它富含的营养成分是大米的好几倍。所以,家里有条件的朋友,就可以多吃一些小米。

小米的吃法有很多,我今天分享的吃法,需要多准备三个鸡蛋,这样能让做出来小米,更好吃、也更营养。而且在制作的时候,不需要一滴油,也不需要一滴水,就能把小米做的香喷喷,具体做法如下,一起看看。

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【报菜名】:小米蛋糕

【需要食材】:小米,鸡蛋,葡萄干,纯牛奶

【具体做法】

1、首先,我们要准备200克左右的小米,用清水简单的淘洗一遍。小米表面会有一些杂质,将这些杂质洗掉以后,我们要往小米中加入适量的清水,浸泡两个小时,把小米完全泡发。

泡好的小米,我们要用手去捏一捏,当轻轻一捏就能把小米捏碎时即可。

2、在对小米泡发的时候,我们要准备一些鸡蛋,三个就可以了。准备好的鸡蛋,将蛋黄、蛋清分离开,然后等小米泡发好以后,沥干水分,直接加入到破壁机当中。最后再加入分离好的蛋黄,以及50毫升的纯牛奶。

所有食材,全都加入破壁机以后,启动开关把所有食材搅打成面煳以后,将其倒出装入大碗中。然后再加入150克的面粉,将面粉和面糊搅拌均匀。不要将其弄得太稀,尽量和得粘稠一点。

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3、准备一小把葡萄干,清洗干净后,在葡萄干的表面撒上一些面粉,装碟备用。接着,取出准备好的蛋清,并用打蛋器进行搅打,将蛋清完全搅打成蛋霜。

在对蛋霜搅打的时候,我们一定要分三次,。第1次采用低速搅打两分钟,接着再加入15克白糖,用中速搅打一分钟,然后再加入15克白糖,最后再用高速打一分钟,再加入15白糖,高速打一分钟即可。

4、蛋霜准备好以后,将其分三次加入到面糊当中,每次加入的时候,都要用铲子将蛋霜,与面糊翻拌均匀。这里我们要注意的是,蛋霜一定要采用翻拌的方式,不能用搅拌,如果用搅拌的话,很容易就会导致面糊消泡。

最后,我们要把准备好的葡萄干,也加入到小米面糊当中,翻拌均匀。接着,准备一个干净的不锈钢盆,不锈钢盆的底部,要垫上一张吸油纸。然后在盆壁上,刷上一层食用油,并把面糊倒入盆中,将其抖平。

5、下面我们还要往其表面,覆盖上一层耐高温的保鲜膜。然后准备蒸锅,锅中提前加入适量清水,大火将其烧开以后,把蒸屉放到上面,然后把制作好的小米蛋糕糊,直接放入蒸屉当中,并盖上盖子,大火蒸半个小时。

等时间到了以后,不要着急开盖,而是继续让蛋糕在锅中再焖上5分钟。等时间到了以后,开盖,把蛋糕从锅中取出,就可以进行食用了。小米蛋糕的做法,就分享到这里了,你学会了吗?

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总结:

小米采用这样的做法去进行制作,真的很好吃,面对这种小米的新吃法,你觉得你学会了吗?小米具有很高的营养价值,不仅大人小孩都爱吃,而且很利于消化。

在制作小米蛋糕的时候,最重要的就是对面糊的调配,记得用我教你的步骤。