《会元针灸学》当中记载百会穴为：“五脏六腑奇经三阳，百脉之所会。”这里说的三阳指的就是手足三阳经，奇经主要指的就是督脉。所以，百会穴是全身“百脉”的交会穴，小肠经、大肠经、三焦经、膀胱经、胃经、胆经都会于此处与督脉相交，所以百会穴有“百脉之宗、诸阳之会”之称！
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百会穴外通天气之处，所以此处是人体阳气最为充盛的部位。百会穴为人体“百脉之宗”，所以刺激百会穴，可以调动人体的“百脉”，一穴即可贯通全身。所以，百会穴在民间又有“百岁穴”之称，认为它主“百”病。
事实也是如此，经常艾灸刺激百会穴，能够带动我们人体当中大部分的经络与穴位，所以，百会穴这个穴位特别适合那些身体渐亏、气血虚弱的中老年朋友。经常刺激百会穴，还可以改善脑部的供血，防止老年痴呆的发生，同时可用于调节血压，调理头痛、失眠、焦虑等问题。