最近综艺《令人心动的offer》正在热播，这档明星观察实习生职场工作的节目干货满满，让很多人明白职场中的一些规则，以及个人如何在职场中突出自己，提升自己的能力方面都给出了很好的建议。
随着最新节目的播出，暖心团长何炅注意到，选手詹秋怡的状态不佳，认为她性格不善于表达自己，导致自己的存在感比较弱，不能引起别人的注意，导致自己一直在坐“冷板凳”。
在场嘉宾都发表了自己的看法，周深对詹秋怡的性格表示理解，因为他自己也是这种内向慢热的性格，还分享了自己参加《好声音》时因为不善表达自己，而被忽视的尴尬往事。
杨天真问何炅有没有坐过“冷板凳”，何炅表示自己疫情期间在家算是“冷板凳”。其实大家都知道，何炅一直都很忙，除了《快乐大本营》，他还有其他综艺节目要主持，比如《拜托了冰箱》、《向往的生活》等等，何炅一直将自己的行程安排得很满，没有让自己停下来过。
为此何炅表示，自己疫情在家期间同样把自己安排得很忙，他每天学做菜、看书、画画、健身，还表示自己在家期间学会了五种乐器。
何炅表示自己疫情期间学会了空灵鼓、尤克里里、口琴、拇指琴，真的太自律了。试问，有几个人能够做到？那段时间全民都在家用电饭锅做蛋糕，又有多少人会想到要在家充电学习呢？
要知道那段时间全民居家隔离，何炅还和芒果台一起在家录制《嘿，你在干嘛呢》综艺，在家用最简单的设备，用手机分享生活日常，比如看书，和其他朋友互动直播唱歌，关心疫情进展，还有化身神厨小达人做火锅、做蛋糕、做牛轧糖。生活安排得满满当当，一点也没让自己闲下来。
何炅在《令人心动的offer》也表示害怕自己闲下来，怕自己沉浸在安逸懒散的环境中，他也提到（冷板凳）坐安逸了会很可怕。
从何炅的生活和工作状态来看，他一直都在严格要求自己，不管是工作还是生活，他都是一个非常自律，对人生有着清晰认知和想法的人。他很清楚，长期处在舒适安逸的环境中会麻痹自己，然后产生懈怠。而人生想要实现更远的目标和理想，就要让自己保持战斗状态，不断提升自己，即使是在疫情期间，也要时刻为自己充电，时刻做好准备，才能让自己以最好的状态去面对生活。
每个人的成功都不是一蹴而就的。大家都知道何炅很暖心，在娱乐圈人缘特别好，过生日大半个娱乐圈都会为他送上祝福。主持功底也好，情商也高，经常会有一些神级救场，让观众对他的专业能力和高高情商竖起大拇指。
在2020年金鹰晚会上，何炅也靠着自己的机智和高情商数次化解尴尬。不仅帮助搭档刘涛解决支持问题，还在任达华将饼干洒落的时候机智救场，缓解了现场尴尬。
何炅总是在不经意间春风化雨缓解尴尬，多年来的主持经验锻造了他机智的临场反应，但是也离不开他爱学习，爱积累。正是因为一直在学习和积累，不断进步，才会让自己说话显得有水平，给人厚重沉稳有信服力的感觉。他深知娱乐圈的人情冷暖，也知道世界海纳百川，也知道民生百态，市井喧嚣。广泛的知识积累让他有种一种温暖的包容性，所以他在娱乐圈好像和谁都能够有话聊，无论是谁，他都能够产生同理心，与之共情，这都是积累。
何炅在节目中也提到，人需要不断学习，要有忧患意识，做好准备积蓄东西，在自己滑下去的时候才有力量反弹回来。
他说的话其实不仅仅适用于职场，也适用于每个人的生活，这是一种智慧的人生态度，值得大家去学习。何炅也用亲身证明，其实这个世界上没有那么多幸运，优秀的人都比你还要努力，作为普通人的我们，还有什么理由甘心做一条咸鱼，每天碌碌无为浑浑噩噩过日子呢？