心理学家们可以用成百上千个词来描述一个人的个性。有的人温柔、紧张、谦虚、或尽责，有的人则自私、独立、虚荣或冒险。
心理上“健康”的人最容易拥有其中的哪些特质呢？
由加州大学戴维斯分校的威布尔登（weibkebleidorn）领导的一个研究小组试图在《个性与社会心理学》杂志上发表的一篇新论文中回答这个问题。
他们发现，高度开放的感情、积极的情绪、直率的个性、再加上低水平的神经质，最能表明一个健康的人格。
“自从人格科学研究开始以来，学者们就对塑造健康的人格原型感兴趣，”布莱登和她的团队说。“现代人格特质理论之父戈登·奥尔波特（Gordon Allport）根据一个人是否拥有长期目标而判断他是否成熟。而心理学精神分析学派的奠基人弗洛伊德（Sigmund Freud）则把健康的人描述成一个能够爱和工作的人。”。
布莱登和她的团队为这个“古老”的问题增加了一个“现代性”的转折点。在他们的第一项研究中，他们招募了137名人格专家，对30种常用的性格特征进行评分，评分的标准是他们出现在心理稳定的个体中的频率。
布莱登的团队发现，专家们把“对感情的开放”、“热情”、“积极”和“直率”列为最有可能出现在适应性良好的个人身上的特质。另一方面，“敌意”、“抑郁”、“脆弱”和“焦虑”被认为是最不可能出现在心理健康的个体身上的性格。
以下是人格特征的完整列表，以及它们对心理健康所产生的积极影响的排名（从高至低）：
对感情开放
温暖（温情）
积极情绪
直率
竞争力
利他主义
活跃
开放的价值观
温柔
孝顺
群居性
自律
遵守秩序
目标性
谨慎
审美开放
自信
信任
顺从
思想开放
谦虚
对幻想的开放性
寻求刺激
对行动的开放性
自我意识
冲动性
焦虑
脆弱性
郁闷
敌意
接下来，研究人员对一组本科生重复了这个练习。他们发现人格专家所做出的评分与大学生们的评价高度一致，这表明在与心理健康相关的人格特征方面，普通人和专家“达成了共识”。
然后，研究人员对心理上“健康”的个体进行了测试。他们通过测量他们的“健康”状况与其他心理维度（如幸福感、自尊、攻击性和自恋）的匹配程度来实现这一目标。
通过对3000多人的调查，他们发现他们的预测结果得到了支持：心理健康的个体在与优越的心理功能相关的性格特质上得分较高（如自尊、自我概念清晰和乐观），而在与心理功能障碍相关的性格特质上得分较低（例如，剥削、攻击和反社会行为）。
作者总结道：“与卡尔·罗杰斯描绘的‘功能全面’的人相似，心理健康的人可以用以下特点进行描绘：能够体验和表达情绪，直率、热情、友好、真诚、对自己的能力充满信心、情绪稳定、对压力相当有弹性。这项研究整合了许多有关人类最佳人格结构的文献中的历史线索，为今后这一重要而有趣的课题的研究提供了一种实用的手段。”。