最近小孩跟小编说,现在起床去买早餐,感觉瑟瑟的发抖,没有吃早餐走在路上,感觉非常的寒冷,确实最近天气慢慢开始变凉,不仅要添加外套,而且在早餐方面也一定要注意了,如果饿着肚子的话,身体会更加的寒冷。

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早上上班的时候,小编也觉得最好是先在家里吃一点点的豆浆,然后在路上买上一些包子,搭配,这样的话一天的早餐就搞定了。而且出门的时候肚子喝了东西就感觉温暖,一般早上的话,小编不怎么喜欢喝牛奶,反而更加喜欢喝豆浆。

但每个人的口味不一样,有些人喜欢早上喝牛奶的,像家里小孩就是这样,每天早上都要先喝一杯牛奶,但是每次如果打豆浆,那小孩子们喝完牛奶还要额外争着要喝豆浆,主要因为这个豆浆确实非常美味!

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今天就是要和大家分享一下独门秘籍的五谷豆浆,这款豆浆的话非常受欢迎,不仅小孩爱喝,大人也非常的爱喝,每天早上都要准备一大壶才能满足大家的需求,有的人不仅在家喝了一杯,而且还打包,一会回到公司,还可以慢慢享用。

简单给大家说一下它的搭配和做法,首先要做这一款五谷豆浆,需要有豆浆机或者破壁机,小编建议还没有入手的朋友可以买破壁机,我这样不用过滤,弄出来的豆浆比较浓稠,而且非常的好喝,小编家里两种都有,各有利弊,豆浆机如果不过滤家里小朋友不爱喝,但是破壁机在早上使用声音格外地大,建议大家买一个破壁机的隔音工具,不然小心被隔壁家投诉!

破壁机因为本身是高速运转的机器,所以声音大是免不了的,买贵的或者便宜的,都很难改变声音大的问题,如果大家一定要非常早的时候起来,弄这个早餐的话,小编强烈大家可以买个专门隔音的设备来挡住声音,大家根据自己在实际情况来选择。

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有了必要在工具之后,准备豆浆在材料,黄豆,红豆,大米。就是以上三样食材就可以了,虽然看起来简单,但是机器破壁搅拌之下,那味道简直无与伦比。大家都知道吃豆浆有助于美容养颜,加上红豆可以去湿气,然后大米使豆浆变得稍微浓稠,喝起来口感非常的好。记得喝之前加上一点点的冰糖,大家甜度的话可以根据自己的喜好来决定,但是小编不建议大家喝的太甜,毕竟一大早吃太多糖并不好。

喝美味豆浆的同时,小编也提醒一下大家,豆浆的保质期相对来说是比较短的,最多保持4个小时,所以大家想喝豆浆的时候,最好是当下喝,当下制作。而不是事先打包好了放在冰箱里,这样喝的话很容易出现食物中毒的情况,所以大家一定要注意哦,如果大家早上也喜欢喝豆浆的话,不妨学学这个配方,搭配出来真的非常不错,强烈推荐给大家。