大白菜的维 C 含量

比柠檬高

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每 100 克大白菜中约含 31 毫克维生素 C，远高于柠檬 22 毫克 / 100 克的水平。

而且大白菜一次能吃一盘，柠檬最多就吃几片，还是大白菜更实在。

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