四分之一的中国人每天在抽烟，这其实很伤大脑

据统计，在中国有3.5亿的烟民，即吸烟人群，也就是说四分之一的中国人有吸烟这个坏习惯。与此同时，中国是烟草在世界上有七个第一的数据，烟叶种植面积第一；烟叶收购量第一；卷烟产量第一；卷烟消费量第一；吸烟人数世界第一；烟草利税第一；死于吸烟相关疾病人数第一。

吸烟与肺癌之间的关系，对心血管，生殖系统的影响，很多人早已了解，而实际上，每天吸烟对大脑的伤害并不小，它会让你的大脑变得“更笨”。

很多抽烟的人都说吸烟可以提神醒脑，香烟中的尼古丁可以与我们大脑中的一类神经受体结合，从而释放多巴胺，让人产生愉悦放松感，确有类似提神的作用。但这会带来极大的成瘾性，与此同时每一根烟都让吸烟者的大脑遭受伤害。

在英国一项对老年吸烟者的研究中发现，吸烟者大脑皮层与不吸烟者的相比，出现了萎缩。大脑皮层萎缩就会导致人的记忆力下降，精力不易集中，甚至影响智力水平。

而芬兰的一项研究发现，中年吸烟者继续再吸上 20 年烟，那么他跟不吸烟者相比，患上阿尔茨海默症或其他痴呆症的风险增加了一倍多。

此外吸烟对脑血管的破坏，加速了速大脑动脉粥样硬化的发展，导致动脉斑块形成，也使得吸烟人群的大脑更容易中风发生脑梗。

那很多年轻的小哥哥小姐姐们说，自己年龄小，以后再戒烟伤害就没那么大了。事实却是年轻人吸烟伤害更大，一项对学生吸烟研究发现，吸烟不利于学生的心算推理能力、短时注意力与执行功能，并且开始吸烟的年龄越早，记忆力表现越差。

烟民朋友们，脑子是个好东西，可千万要戒掉这个坏习惯呀。