天冷我家一周早餐这样吃，品种多健康营养，网友：把日子过成了诗。
早餐不知吃什么？看看我家5天营养早餐，照着做，一周早餐不发愁。
前几天和朋友聊天，朋友说：每天早餐都不知道吃什么，也懒得做，看了我做的早餐，她勤快了一周，跟着做了一周，感觉每天早晨做早餐也很美好的。
哈哈，早晨一家人围着餐桌，一起吃早餐，然后一起出门上班，本来就是一件很美好的事情，享受这淡淡的幸福。
下面是我家五天的健康营养早餐，不管是一个人，还是两个人，早餐都是认真做，认真吃的，连网友都说：把日子过成了诗。
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第一天的早餐
第一天：
五仁油茶，水煮小白菜，煎鸡蛋，烤芝麻酥饼，五仁丸子，烤素包子，水果是血柚。
水煮小白菜煎鸡蛋：
每天早餐吃一份绿叶蔬菜，清新爽口能量足，补充微量元素，晚上提前把小白菜浸泡半小时，早晨放入开水锅里煮大约30秒钟出锅，这样就可以尽可能的去掉蔬菜上残留的农药。
再滴几滴香油，撒一点盐，搅拌均匀，非常清爽好吃的小白菜，再搭配上煎鸡蛋，健康营养美味。
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第二天的早餐
第二天：
桂花热牛奶，水煮娃娃菜，土豆泥，烤包子，煮鸡蛋，水果是花红果子和长枣。
土豆泥：
土豆泥这样做真的太好吃了，普通的土豆泥，经过这样一做，马上变成了吃不起的样子。
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第三天的早餐
第三天：
烤酸奶面包，煮鸡蛋，黑枸杞热牛奶，水煮藕片和西兰花，煎嫩豆腐，水果是红提葡萄和花红果子。
煎锅里面滴几滴油，放入嫩豆腐片，煎至金黄，装盘后撒上椒盐，咸香美味，不仅好吃还顶饱。
黑枸杞热牛奶：是把牛奶加热后，再放上清洗干净的黑枸杞，营养健康。
烤酸奶面包：
刚出炉的烤面包，太诱人，一下就能吃掉两个，每次烤这个酸奶面包，没吃够就没有了，期待下次再烤。
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第四天的早餐
第四天：
鸡蛋汉堡，红豆薏米核桃米糊，水煮小白菜，芝士玉米，水果是柚子。
芝士玉米：
把煮熟的玉米粒放入盘中，上面盖一张芝士片，然后放入微波炉加热30秒钟，拿出盘子就可以吃了，浓浓的芝士香味。
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第五天的早餐
第五天：
花生核桃、芝麻枸杞馅饼，黄豆糯米花生豆浆，水煮小白菜，煎鸡蛋，水果是柚子。
花生核桃、芝麻枸杞馅饼：
前一天晚上发好面团，拌好馅料，把花生和核桃炒熟，加点枸杞和芝麻，放入绞肉机绞碎，放冰箱冷藏，早晨一起床就把馅饼先包好，放入煎锅二次发酵，然后去洗漱，洗漱完后，直接开火煎馅饼，煎到两面金黄出锅，吃起来有浓浓的花生核桃香味，还有甜甜的枸杞味道，非常的好吃。
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