“妈妈，早餐我不要再吃这个”，给孩子的早餐，你还是一成不变吗

生活中我们给孩子的早餐一般都是豆浆油条，还有就是牛奶面包，这样的早餐虽然说比较营养，可是天天吃的话也是让孩子吃不消，姑姑家的孩子就是这样，姑姑给孩子看着营养食谱吃饭，可孩子就是怎么都不好好吃饭，而且每次都嚷嚷着向自己的爸妈要钱去路边摊上吃饭，这实在是让姑姑和姑父为孩子的身体担心。

那么除了我们上面所知道的搭配以外，还有哪些早餐搭配是值得给孩子推荐的呢？一起来看看一下营养大师们的食谱吧！

1.酸奶水果配煎饼

孩子如果喜欢乳制品的话，那么可以给他们适当的加一些酸奶，水果的话也是为了他们的膳食平衡，可以选择容易消化的香蕉或者是苹果，当然，如果有孩子特别喜欢的水果，大家也可以视情况而定，煎饼也是生活中最常见的主食，因为软糯可口，所以深受孩子们喜欢，大家可以看看学校附近的煎饼果子，每次孩子们下课之后都忍不住闻着味道去买一两个尝尝，所以家长们可以在生活中尝试用健康的方式去给孩子做他们喜欢吃的东西。

2.鱼肉配鲜汤

有的家长可能担心孩子蛋白质补充不足，遇到这种情况的话，大家可以选择给孩子吃一些鱼肉，或者是富含豆类的营养制品，鱼肉一方面有大量的蛋白质，而且它的优点还有是脂肪含量很少，尤其在冬天，早晨出门的时候能够喝一碗热气腾腾的鲜鱼汤那么对于孩子来说是再舒服不过的一件事了，最重要的是一路上都暖和，真是想想都舒服啊。

3.汤面

北方的家庭早餐吃汤面比较多，它有一个好处是家长不需要大早上的给孩子去准备太多的东西，只需要把前一天晚上和好的面拉成面条，放一点调味品就可以吃了，简单可操作，再配上鸡蛋，可以说一碗下去孩子心里美滋滋啊！

大家给孩子们吃的早餐有哪些呢？快来推荐一波吧，