有缘相遇，还需有情相守。
没遇到心动的人之前，许多人会认为，爱情可以很简单。两个人在一起，只需要怀着真诚的念头，进行简单的相处，就能拥有想要的幸福。
可是遇到中意的对象，与对方经过一段时间的相处之后，一些人才会明白，原来情感的世界里，情深缘浅也是一种常态。
当你认为，为爱付出足够多了，而在对方的心坎里却认为，你做得远远不够。
爱情，时常在患得患失中，逐渐失去了平衡。
时间的流逝中，一个人对爱情的决心，会逐渐被消磨一空，最后在迫不得已中选择分手；本以为，自己能洒脱的离去，殊不知，内心深处却会有一个执念，让自己久久放不下。
想要爱一个人，不是一件容易的事情。而当你决定放下，选择离开之后，才会意识到，原来彻底忘掉一个人，也并非是说到就能做到的事情。
理解“不值得定律”，学会取舍。
许多时候，一个人之所以烦恼，是被内心的执念所影响。
不要以为，选择分手之后，就能轻松放下一个人；那些曾经的美好，会一直储存在你的记忆中，如影随形让你迟迟斩不断、忘不掉。
当你陷入这样的烦恼时，应该如何解脱呢？
或许，你身边的朋友，具备较强的同理心，一而再地告诉你，能够明白你的苦衷；也会安慰你，随着时间的流逝，一切的伤痕都会愈合，一切的过往都会烟消云散。
殊不知，这样安慰的话语，只会让你在理所当然中，继续沉沦在一份旧情里。
有句老话这样说，“求人不如求己”。
当缘分消失了、爱情走远了，与其带着晦暗的心情，求助于身边的人，希望他们帮助你解脱，倒不如多问几次自己，为一个不爱你的人痛苦下去，真的值得吗？
心理学上，有一个“不值得定律”。
简单地理解为，一件事如果在你心中被认为，不值得去做，那么就不会念念不忘，也不会努力将其做好，这件事就容易被搁置一旁。
因为，去做一件不值得的事情，无法触碰你的情感、不能激发你的动机，即使有朝一日，这件事情成功了，也不能给你带来多大的成就感。
如果两个人的相处中，对方早已表现出厌烦的情绪，而你的耐心也被消磨一空；彼此提出分手之后，还值得你去眷恋吗？
如果你迟迟放不下，只能说明你是一个顾及旧情的人。
但是你付出再多，对那份旧情念念不舍，能够为你带来说明好的结果吗？能够感动对方，让你们之间的感情和好如初吗？想必，答案是否定的。
当你将一件事想通了，在内心深处反复强调，这样去做不值得，那么将会在你的心里越发坚定，用最短的时间，彻底忘掉一个人。
爱情走远了，就别再继续纠缠了。
缘分的起点上，你有情、我有意，只希望顺利牵手，开启幸福浪漫的时光。
可是时光荏苒中，爱情终究会迎来平淡的一天，当彼此在一起，找不到新鲜感了，双方牵手，再也没有幸福激动的感觉了，那么爱情也将会迎来新的考验。
如若那个人，心中一直有你。
他会在分歧产生后，经过一番思量，选择放弃自己的想法，心甘情愿去呵护你；因为他能够聪慧地意识到，包容你的目的，其实也是在成全自己的爱情。
那个不爱你的人，却会在激情过后，找到各种理由离开你。你会发现，原先那个爱说情话的他，变成了一个言辞犀利的人，每一句话都会敲在你的伤口上。
如果有一天，你的爱情走远了，那个人再也不愿意包容你、守护你了，就不要委屈自己，去成全任何人了。
不妨，从心理学上的“不值得定律”出发，重新衡量你们之间的关系，如果你想通了，就会觉得继续付出就不值得了，而你也能够从那份感情里彻底解脱。
忘掉一个人，最简单的方式，藏在“5个字”里，不过是“不值得定律”。
转身离开的人，不值得去牵挂。
曾几何时，那个在追求你的时候，口口声声说爱你。
为了赢得你的芳心，他不惜放下面子，说尽甜言蜜语，甚至还会给你画上一个幸福的大饼，让你以为，自己遇到了真爱，情感有了归宿。
当你们确定情侣的关系，一起徜徉在爱情的长河里，经历过幸福美好，也抒写过浪漫篇章；在你看来，余生能够与这个人相处下去，就是一种莫大的幸福。
你努力发挥想象力，相信终有一日，你们会牵手连理走进婚姻的殿堂；在努力编织着幸福的梦想时，那个人却在不觉中，露出了真实的面目。
许多的事实证明，那个人并不爱你，甚至在某个转弯的地方，主动离你而去。
看着他渐行渐远的身影，你变得手足无措起来，因为种种美好的设想，都在他的转身离开后，变成了笑话；你用情太深，舍不得从中走出来，于是陷入长久的苦痛之中。
如果你遇到了这样的情况，请多问问自己，这样做值得吗？
那个不爱你的人，真的不值得你去思念，也不值得为他继续耗费时间和精力了；唯有选择放下，做回那个精彩的自己，才是对自己负责的表现。
其他人的话语，不值得去在意。
相爱的时候，你习惯了晒幸福。
看着别人的评论和祝福，在你的内心深处，会有一种深深的满足感。
你以为，自己遇到了爱神的眷顾，所以让你在最好的年华里，遇到了心仪的对象，并且在水到渠成之中，没有错过最好的缘分。
殊不知，许多时候你的爱情，一直活在别人的评论里。
大家看好你的爱情时，你会在心头产生满满的幸福感，认为这就是缘分最好的状态；可是，如果有人说你们不合适，你就会陷入长久的不安之中，只因为别人的一个评论。
尤其，在缘分耗尽了，爱情不再之后，你会变得更加困惑。
因为你害怕别人的指指点点，生怕自己失恋的事实，被大家所发现，于是你变得深居简出，朋友圈也变得沉默寡言了。
当你心情不好的时候，还会暗暗责怪那个负心人，让你变成眼前的模样。
其实啊，许多的困惑都是你空想出来的，试想一下，谁有那么多时间，来关心你的一切呢？实际上，这样的人并没有几个，毕竟大家都很忙。
从“不值得定律”来看，其他人的言论，值得自己这样去在意吗？当你真的想通了，就不会那么纠结了。
陷入困境的时候，请用“不值得定律”，重新审视自己。
多问几次是否值得？你将会发现，许多影响你心境的事情，其实并不值得你去顾虑；而你的许多烦恼，多半都是自找的。
与其生活在苦恼之中，不如做一个充实的人。
找到自己的兴趣点，奔赴新的目标，当你变得忙碌起来了，就无暇顾及太多的事情；通过这样的举动，不仅能够让你获得更快成长的机会，也会让你变成一个内心丰盈的人。
从此之后，这样的你，能够为自己而活，而不是被他人的行为所困惑。
作者：周樵夫，有态度的情感深耕者。写人间温情、看暖心故事，感谢有你一路以来的陪伴。惟愿岁月静好，放眼云淡风轻，你我一段文字相遇，便能倾诉衷情。