从2005年到2015年，养老金每年的上调幅度都在10%以上;到2016年，调整幅度减为6.5%；2017年是5.5%；2018年是5%；2019年是5%，趋势在收窄。于是，有同事说他的父亲将在2020年12月退休，养老金是每个月5700元，在全国是什么水平，够花吗？
其实，退休金每月领到5700元，在全国绝对算得上是中高档位的，而且已经远远超过中国绝大多数的退休人员。你要知道，有的人辛苦工作10多年，工资可能还不如你的退休金高。
根据数据显示：2019年全国的企业退休职工，平均养老金是2747元。就算是一线城市北京，企业职工平均养老金是4157元，这已经是代表全国平均最高水平的养老金了，你每月5700元的档位，可想而知的。
一、你一定很想知道，每月领养老金5700元，难吗？
其实看下就知道，5700元不算低的，但是也别骄傲，隔壁老王退休后，每月退休金还有10000多的。不过，对于正常职业和工作来说，肯定是很难达到这种高度的。
你一定很想问，每月拿到1万以上的退休金，都是什么样的人呢？一般有两种情况：
- 一种是部分机关事业单位人员。普通企业退休人员基本会维持在2000到4000元区间，可是部分存在“双轨制”的机关单位，职称较高，加上各种补贴，每月1万以上退休金是有可能的。
- 另一种是在职就能够拿高薪的企业退休人员。这种人员属于企业高管，缴费基数相对较高，所在城市工资也高，而且从刚毕业到退休至少有40年的时间从未间断过，退休后也是有可能拿到上万的退休金。
也就是说，上万的退休金很难，可是每月5700元还是很有希望的，只要能够达到：
- 1、在社会平均工资高的城市缴纳满10年以上。养老金计算与社会平均工资挂钩，成正比关系，在大城市是退休后领的养老金，肯定会比你在老家退休领得高。
- 2、坚持多缴多得，长缴长得的原则。养老保险的缴费时间和缴费基数是会影响到你的退休工资高低，缴的越多，缴的越久，领取的养老金就越多。
二、我们来算一算，按照2020年的养老金账户，退休后的你大概能拿多少养老金？
我们的退休金是有两个部分组成的，相当于月领养老金等于基础养老金和个人养老金的总和。具体是如何来算的呢？
1、基础养老金
基础养老金=（退休时的本市平均工资+本人指数工资之和）÷2×缴纳年限×1%
本人指数工资=每月平均工资÷本市在职员工平均工资×退休时本市职工平均工资
比如在上海工作的小李达到法定退休年龄是2045年，那退休时的本市平均工资就是2044年的，假设小李每月工资与上海市在职员工平均工资比值是1.2，退休时当做上海平均工资是10000元，小李的指数工资就是12000，按照30年缴纳社保，小李退休后的基础养老金，套用以上的公式，算出来就是等于3300元。
2、个人养老金
个人养老金=个人账户余额÷计发月数，计发月数根据退休年龄和人口平均寿命来确定的，粗略等于人口平均寿命减去退休年龄再乘以12。如果是50岁退休，计发月数就是195。
比如还是这个小李，假设缴纳社保30年，他的每个月工资都是10000元，个人养老金的缴纳比例是8%，那每个月进入个人账户的钱就是800元，30年合计，累计个人账户金额就是28800元。假设小李选择在50岁退休，按照上面的公式套用，计算得出个人养老金等于1477元。
- 综合起来，小李退休后每月养老金=基础养老金3300元+个人养老金1477元=4777元。
三、最后来谈一谈，如果2020年退休后，要多少养老金才够花？
回到当下，如果是在2020年退休了，到手多少养老金才够花值得探讨。不过，它是没有标准系数的，因为每个城市的消费水平不一样的。不过我还是想从占据大多数的三四线城市养老金水平来做个简单的探讨。
养老生活，基本是从衣食住行，看病吃药来考虑的，具体如下：
- 其实大部分退休老人对穿衣没有太多讲究，只要衣服干净整洁就好，估计几个月才会买套衣服，就当做平均一个月花销是100元。
- 吃就是主要的支出方面，一般家里煮饭就比较省钱，早上多数是喝粥配小菜，清淡容易消化，中饭晚饭多是家常菜，偶尔出去下个馆子，一天平均30元，大概一个月花销1000元。
- 住行方面放在一起来算，大概就是会有水电、天然气、暖气和外出公交车等，一个月按照300元来算。
- 接下来是看病吃药，估计每个星期都要到医院检查，尤其是有高血压、糖尿病等老人，常年要吃药的，花销也不少，不过有一老可以报销，也难免有自费药的，按照每个月400元的开支是要的。
- 老人也是需要社交的，偶尔约朋友出去打麻将、逛公园或吃饭等，一个月的花销预算至少要200元。
按照这样子算下来，一个月你至少要有2000元的退休金，才能够保证基础的退休生活标准。不过当下养老金每月低于1000元还是大有人在的，这也是现实的，如果养老金有5700每月，基本上是能够保障老人的“小资生活”水平。
最后的话：想要过个稳定的退休生活，多缴纳社保是没错的
- 人要知足常乐，自己过自己的生活，到了退休的年纪，养老金和退休前的待遇其实没任何关系了，大家都是老百姓，少一些争强好胜之心，更不要去管自己的退休金在全国到底什么水平，其实只要认认真真地活好每一天才是硬道理。
当然我也是想大家建议，趁年轻，多努力，多赚钱，多缴纳社保，才能给未来有个稳定的退休生活争取更多的筹码。