咄咄逼人的气势，永不服输的精神，坚定的必胜信念——这些才是伊藤美诚最重要的东西，在这些东西的衬托下伊藤美诚的技术特点才更加鲜明。
对于伊藤美诚的打法中国队早已研究的非常透彻，但是难的是对伊藤美诚多变的“心思”和死缠烂打的性格的研究，因为她也在不停的变化，让人捉摸不定。
和伊藤美诚打球最强烈的感觉就是压迫感，感觉只要你稍微一放松走神，质量稍微降低，信心稍微不足，伊藤美诚马上来劲儿了，她给点阳光就能灿烂，她非常能把握这种哪怕稍纵即逝的战机，紧接着连珠炮似的进攻让你喘不过气来，借机掌控局面。
伊藤美诚已经不怕中国主力选手，她已经赢过很多次了，虽然她并没有把握住每次机会，但是她非常清晰的知道自己肯定有赢的机会，或者说知道自己发挥成什么样就能赢，或者说知道自己怎么打就有可能赢，所以七局比赛她总有机会把对手诱导到自己的有利局面下，或者说七局比赛她总能找到合适的机会打到自己强势的战术上来。——只要你不是从始至终的高度专注，你皆有可能被伊藤美诚压制和战胜。
在伊藤美诚面前首先要自信，要敢赢而不怕输，只有这样才能保持出手果断，在气势上压制伊藤美诚，赢的希望才大。中国女乒主力选手都怕输给伊藤美诚，所以每次伊藤美诚都会带着巨大的心理优势面对中国主力选手。而中国女乒非主力选手面对伊藤美诚则没什么压力，反而是轻装上阵，也会非常兴奋。因为战胜伊藤美诚就可能一鸣惊人。而伊藤美诚面对中国女乒非主力选手时心态反而不好调整，对手实力也非常强，一个个又非常想赢，都是拼命三郎的样子，伊藤美诚反而不知所措，找不准心理定位，所以经常输给中国队二流选手。
上面分析了这么多，就是为了说明中国队谁的打法克制伊藤美诚。——孙颖莎！孙颖莎无论在心理素质,比赛气质及技战术特点方面都克制伊藤美诚，所以她才是伊藤美诚真正的克星。
当然，莎莎最大的问题就是有时候不能持续保持专注度。她也因此吃了好多亏，现在在这方面已经越来越好了。还有就是莎莎的周旋能力还稍微差一点，打顺风球非常好，打逆境球时方法还不是很多。有时候对手确实发挥的非常非常好，已经超出了自己的准备范围，此时自己确实很难赢，这样的情况非常多，因为毕竟大家水平相差无几，只要对手超水平发挥，你就很难控制对手了。这这样的时候就要想尽办法扰乱对手，破坏对手的心态，搅乱局面，寻找翻盘的契机。——内心一刻都不能放松，都不能放弃，只有这样内心才能坚定，才会找到翻盘的机会。
孙颖莎在全锦赛女单决赛输给陈梦就是这样，陈梦发挥的天衣无缝，孙颖莎感觉无可奈何，尽管也做了各种各样的努力和变化，但是感觉她有点信心不足，所以想法也有点局限，这样失去了改变局面的机会。
近两年孙颖莎输给了伊藤美诚一次，那次主要还是因为孙颖莎自己在大好局面时有点松懈，当伊藤美诚逐渐占据主动时又没有调整过来。这之后她积累了非常重要的对付伊藤美诚的经验，调整了对阵伊藤美诚的心态，所以之后再没有输给伊藤美诚。
现在的孙颖莎发球严密，不会给伊藤美诚接发球弹击的机会。现在的孙颖莎接发球方法非常多，直接拧拉，挑打，摆短，批长，等等，运用的合理且得心应手，这样的接发球技术也能控制伊藤美诚的进攻，让自己不至于输在起跑线。
相持球孙颖莎不吃亏，她的单板质量基本上让伊藤美诚打不出凌厉的进攻。所以，孙颖莎面对伊藤美诚最重要的保持持续的专注度和坚定的必胜信念，把握好这些，孙颖莎战胜伊藤美诚的概率就会非常高。
当然，陈梦和王曼昱的实力也都比伊藤美诚强，但是陈梦在比赛中起伏比较大，心理和状态控制的有时候不是很好。而王曼昱主要是心理素质问题，她想法太多，这样就会紧张，限制自己的发挥。王曼昱太怕输，有时候会小心谨慎，有时候又显得有勇无谋。如果控制好自己的心态和心理，陈梦和王曼昱战胜伊藤美诚也都是高概率。
面对中国女乒主力选手，伊藤美诚哪一个都不好赢，除非我们的主力自己犯错。——犯错也是比赛的一部分，如何降低犯错的几率，这是中国队主力选手要解决的问题。
在评论区谈谈你的看法？