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张子萱和陈赫结婚之后,在2016年生下了一个可爱的女儿。在3月17日,陈赫在社交平台上晒图官宣二胎得女的喜讯,而张子萱平常也喜欢在自己的社交平台上晒出两个孩子的日常趣事。

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10月22日,张子萱就在微博小号发文谈论起两个女儿的不同。她说大女儿的需求是比较高的,总是喜欢挑食。但小女儿却恰恰相反,小女儿出生的时候是5.8斤,这个体重可以说是比较轻的,但如今9个月大却已经20多斤了。

而这也主要是因为小女儿几乎是给什么就吃什么,完全不会挑食,所以她不禁调侃表示,小女儿是遗传了爸爸陈赫的吃货属性。

9个月宝宝20多斤是正常体重吗?

看到孩子体重增长,父母内心难免会觉得高兴,但实际上,孩子并不是越重越好,他们的体重是有一个标准范围的。

而据相关的数据显示,9个月大的男宝宝平均的体重是在9.33kg,而女宝宝平均的体重则在8.69kg,所以实际上,张子萱9个月大的小女儿体重在20多斤,是略微有些高的。

据《中国儿童肥胖报告》显示,在我国主要大城市中,0~7岁年龄段的肥胖儿童约有476万,而且,如果不采取相关的预防措施,那么到2030年,预计就可能会增至664万。

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而有些宝宝在婴幼儿时期体重偏胖,除了与基因遗传有一定的关联外,也与日常生活中父母的过度喂养有关。因为随着现在经济条件的发展,所以孩子的食物也更加多元。

而孩子的自我控制能力不强,所以遇到喜欢的时候就喜欢暴饮暴食。而有些父母对孩子又比较骄纵,觉得孩子爱吃是好事,长此以往,孩子的体重也就容易超标。

有营养师表示,孩子的体重超标对于他们的健康是有不良影响的。儿童时期的超重或者肥胖,都会加大了宝宝未来出现心血管疾病的风险

孩子正处于一个发育阶段,但体重过胖却容易导致他们身体内分泌失调,而且肥胖的孩子身体免疫力和体质都要比一般的孩子差,这些问题都容易影响了正常的发育。

孩子的饮食习惯关乎他们的未来

良好的饮食习惯能够让孩子拥有一个健康的未来,所以父母一定要认真对待孩子的饮食问题,在幼儿时期就培养起他们良好的饮食习惯,将孩子的体重控制在一个合理的范围,预防肥胖。

在孩子的饮食问题上,父母学会合理的去安排孩子的三餐是非常重要的。孩子正处于一个发育的阶段,所以孩子三餐时间都应该要比较固定,除此以外,每一餐都要做到饮食均衡,尽量不让孩子摄入过多高脂肪、高热量的食物

据研究表明,孩子进食时咀嚼时间越长,更有助于营养的吸收和体重的维持,所以父母也要懂得注意控制孩子每一餐的进食量,同时引导他们养成细嚼慢咽的习惯。

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父母一定要充分的认识到婴幼儿过胖的危害性,孩子的健康应该是父母首要关注的问题,而父母除了注意孩子的饮食以外,还要注意多带孩子到户外运动,这样也有利于孩子身心健康。

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我是尼莫妈妈育儿师,在教育孩子过程中,遇到任何问题可以来问我,希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼,让我们的孩子能更好的成长!