那个放弃美国国籍的天才滑雪少女,是如何备战奥运的同时拿下SAT1580?

subtitle 北美学霸君 10-27 14:18

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去年,一位天才滑雪少女登上了微博热搜,原因是作为中美混血的她,不久前刚刚放弃了美国国籍,自愿加入中国国籍。最近这位滑雪小公主正在备战奥运,而和我们同龄的她还拿下了SAT1580的好成绩,不得不让人佩服!那么她是如何在繁忙的训练中,管理好自己的时间取得如何成绩的呢?一起跟着学霸君来看看,也希望为各位申请党提供一定的经验! 接下来学霸君还会更加努力给大家带来考试干货、学霸技能、和备考经验的!快来点击标题下方的北美学霸君关注我,么么哒!

文 | Carmen & Estrella

From 留学全知道

在我们小时候,不少父母都会觉得自己运气爆表,养到了一个“神童”:识字比邻居家孩子快,心算是班上第一名,就连体育也很擅长……这样能文能武的娃,将来少说也能冲冲藤校,夸张一点就是下一个爱因斯坦。

不过等我们年纪稍大,壮志满怀的爸妈们就被现实的冷水浇醒——分数考得没多高,课外活动也不算特别出色,怎么看都不过是芸芸众生中的一枚。家长们不得不在孩子的兴趣培养和学术成绩之间不停摇摆,试图找出最佳平衡。

但对谷燕来说,这从来不是一个问题。

她的女儿谷爱凌目前正在为2022年的冬奥会潜心做准备,而就在前几天,她收到了女儿的高考成绩——1580的超高分,距离满分仅差20,这个分数高于99.8%的世界考生,也意味着谷爱凌向她的梦校斯坦福大学再次跨出坚实的一步。

谷爱凌走进大众视野,还是从2019年开始。生于美国,中美混血的她,在中国妈妈的熏陶下,从小就十分热爱中国文化。除此之外,她也继承了原为滑雪教练的母亲在运动上的天赋:3岁接触滑雪,9岁便夺得了全美少年组冠军。拿到的金牌足有四五十块,其中9块都是全美级别的。

图片来源于爱淩的微博“”青蛙公主爱淩

2019年,谷爱凌宣布自己正式转入中国国籍,一时间,这位滑雪公主受到了大家的热烈欢迎,纷纷表示“欢迎回来”“祖国人民欢迎你”。

谷爱凌的“爱国”人设并非硬凹出来的,了解她之后,很多人会怀疑她就是个土生土长的北京大妞。谷爱凌经常回北京,也会说一口流利的京味儿普通话;她爱吃卤肉饭和烤鸭,觉得“红鲤鱼与绿鲤鱼与驴”绕口令好玩,也和中国孩子一样上补习班。谷爱凌还曾大方表示:“我不是洋娃娃,我是中国人”。

图片来源于爱淩的微博“青蛙公主爱淩”

入籍中国后,原本就荣誉加身的谷爱凌又代表中国连夺三金。在2022年的冬奥会上,她也将以中国运动员的身份为国出战。

“她已经是在三个项目上都具有相当威胁的选手,有人已经将她看作是目前世界上最优秀的女子自由式滑雪运动员,尽管她还只有16岁。”这是国际雪联在官网上对于谷爱凌的评价。


爱淩在雪场

有网友感叹:“这才是德智体美劳全面发展的典范。” 更多的人想知道:兼顾课业与滑雪训练,这个还未成年的小姑娘是如何做到的?她的家庭教育和成长环境,又有怎样的特别之处?

“要做到突破,就必须非常热爱”

“滑雪天才谷爱凌”,每次听到类似的头衔,这个甜美的小姑娘都会笑着否认。

“当我特别认真去做一件事情的时候,效率通常比较高,而且我特别喜欢(滑雪)。”

爱淩在雪场

对于滑雪这件事,爱凌向来很主动,对自己要求很严格,这种自制力让妈妈谷燕都“自愧不如”。

在训练过程中,一个动作可能要重复无数遍才能成功一次,但爱凌从不叫苦,爱凌用自己的感受解释了辛苦和累的不同概念:“累是身体上的感受,而辛苦是脑子里的概念。”

“训练虽然累,但是乐在其中,我觉得这是每个人在为自己的爱好付出时都会有的感受。”

图片来源于爱淩的微博“青蛙公主爱淩”


她的优异成绩也证明,练习的时间与成果不成绝对的正比——爱淩一年可能只有65天在滑雪,而其中70%的时间都是比赛。

“对我来说滑雪这件事需要一种平衡,练习的时间很重要,但热爱的成分更重要。

我经常看到一年练习300天的人,但他们如果不学新动作,就没有挑战性。你可以一天滑100次,但如果不突破、不创新,你就永远停留在这个水准上。要做到突破,就必须非常热爱。

爱淩在雪场

至今,雪场仍然是最能让她兴奋的地方。

“每次去一个新雪场的时候,都觉得它好像就是为我开的,特别幸福。我在那儿特别自在,想去哪儿就去哪儿,想怎么滑就怎么滑,每当跳跃起来做动作的时候,都有一种近乎飞翔的自由感。”

爱淩还鼓励孩子和成年人去享受大自然,挑战自己,走出自己的舒适圈。“我希望更多中国的年轻人,尤其是女孩儿,勇敢地去挑战自己的极限。”

热爱滑雪、挑战自我,给爱淩带来的不仅是身体上的塑练,更是精神上的锻炼。也许正是因为这样,她才能坦然面对大众的关注。

“如果有足够的信心、足够的练习以及好的生活方式,那有再大的压力都没关系。哪怕别人说不喜欢我,那也没有太大影响。

但如果自己不喜欢自己的一些做法,那影响就会很大,所以最重要的还是做好自己。”爱凌说道。

图片来源于谷爱凌微博“青蛙公主爱淩”

“只有平衡才能找到真爱。”

除了出于对滑雪的热爱,爱淩还懂得“平衡”自己的生活和学习。

“如果一直滑雪,热爱可能会降低,学习也是如此。只有平衡才能找到真爱。”

谷爱凌说,滑雪是她生活中很大的一部分,但还不足够成为她生命的全部追求。她的生活也远比“学习+滑雪”丰富。

越野跑、足篮球、攀岩、骑马…… 她是运动场上的健儿。

钢琴、芭蕾舞、音乐剧…… 她也是学校歌舞剧的女主角。

妈妈谷燕曾是北大速滑队队员外兼滑雪教练,她表示:“我就是想让她把我小时候没玩的都玩遍,玩过瘾了。

她所有的活动就是体育运动,她的体能就是在各种玩中锻炼起来的。在玩的过程中收获快乐,锻炼身体,学到更多书本上教不了的东西。”

爱淩与妈妈

为了能平衡自己的生活和学习,爱淩也十分高效地利用着自己的时间,可谓是将时间都用在了刀刃上。

谷燕曾经分享过爱凌的日常生活:雪季的周末,是谷爱淩在一周中仅有的两天训练时间。一大早谷燕就会带着她出门,前往距家4小时车程的太浩湖北极星雪场集中训练。

“再睡会吧,孩子。”

“妈妈,我不困,学校的作业还没完成。”

在家或比赛期间,就算每天四小时的作业,谷爱凌也会雷打不动地完成。

她就这样在妈妈的陪伴下,经历了若干个“驱车赶路、埋头作业、雪场放飞”的日日夜夜。

这次SAT考试之前,爱凌为了能够有更多时间备战北京2022冬奥会,在今年提前完成了剩余两学年的高中课业,然后在训练期间准备SAT。

今年6月8日,爱凌通过社交网络晒出毕业照

收到SAT出分消息的时候,她正在瑞士雪场进行自由式滑雪坡面障碍和U型槽的训练。


爱凌在雪场:这套动作在女子U型场地比赛中属于极高难度

她已经习惯了两者兼顾的生活。这背后不仅有热爱,更是强大的自制力和规划能力的体现。

“做一件事情的时候,我不会去想其他的,上学时不会考虑滑雪,同样滑雪时完全不会去想上学,自己分得很清楚。”

“所有人都是朋友。”

3岁开始学习滑雪至今,爱凌最重要的一条原则始终是“一直和朋友们一起滑”

“学一个新动作的时候,看到朋友在做,有时也会帮助和鼓励到我。我们可以一起去尝试,落地的时候能一起分享快乐。”

说是比赛,她却觉得却更像是一群志同道合的朋友们在集体旅游。即便是现在,不少老友已经不再滑雪,却也仍然是她最好的一群朋友。

这些鼓励对她至关重要。

其实,“朋友”在爱淩的字典中分量一直很重。

“儿时就经常和朋友一起跑步、爬树。”

“从我记事开始,几乎每年我都会回中国,我的中文其实是跟我从小到大玩在一起的朋友们学的。”

慢慢长大,北京院子里一起玩的朋友都不见了:“他们都去补习班了!为了跟他们一起玩,我也去上补习班!”

学习与玩耍都有一群志同道合的朋友,怎么能学不好?玩不好呢?

“妈妈从来不给我讲题。”

自身的努力与朋友的鼓励是爱淩的力量来源之一,但这背后自然也有离不开家庭的陪伴与支持。很多人好奇,到底是什么样的家庭才能培养出“德智体美劳全面发展”的谷爱凌?

是“一个眼神就能让孩子乖乖就范”的虎爸虎妈?还是“let it go”的放任型父母?还是“把孩子照顾得无微不至”的直升机父母?

谷燕介绍:“她的爸爸是哈佛毕业的,我是斯坦佛毕业的,从北大再到斯坦佛,她的爷爷也是斯坦佛毕业的。”

一家子的精英,自然给爱凌的成长带来了不可忽视的积极因素。这样看来,作为爱凌生活与学习主要支持者的学霸妈妈,也一定花了不少心思吧?

爱凌却吐槽:“妈妈从来不给我讲题。”

谷燕确实在学业上相对放手。那些题90%她看了就知道女儿会做,只是需要时间思考,而其他10%女儿不会的,需要上课认真听老师讲解。

从小就培养了爱凌“把时间花在刀刃上”“训练时间虽有限但目标明确”的意念与习惯,她觉得自己不需要苦口婆心地反复念叨了。

学业上相对放手,那么多的兴趣爱好呢?这还要归结于爱凌一家子对运动的热爱,对她的支持。不仅父母都是运动健将,外公外婆也都酷爱运动。

谷爱凌三个月大的时候,妈妈就每周开四小时车带她去雪场。她曾以为妈妈是要培养她,没想到谷燕说:“我开车去是因为我自己喜欢滑雪,如果我喜欢高尔夫,你可能已经是高尔夫名将了。”

一家子都忙着享受自己的兴趣爱好,小爱凌在一旁看着,自然也不会无动于衷。当其他小朋友还在为胆怯而哭泣时,她已经开始想着怎么在雪上玩儿出新花样。谷燕一直在用自己的实际行动激励着女儿——让她相信自己一定能成,做不成的时候也不要怕失败,永远要去尝试新的东西。

哪怕是在培养女儿对“中国文化”的认知上,她也并非口头灌输:“女儿,你有一半中国人的血统”“中国的传统文化博大精深”,而是用实际行动让爱凌真真切切地体会着这些。

每逢暑假,谷燕就会带着女儿回中国,带她去上兴趣班,让她在交友中感受着中国文化,比如绕口令、古诗词;也带她去打卡故宫、吃羊肉串、老火锅……融入地地道道的北京生活。

对于大部分家长而言,或许很难拥有一个如谷爱凌一样天赋卓越的孩子,但谷燕对于爱凌的培养方式值得借鉴。言传身教,让孩子发自内心地认同与热爱;主动放手,让孩子懂得坚持和自我规划。母亲的远见与陪伴,自然会成为孩子成长道路上的指明灯。

ref:

http://epaper.ynet.com/html/2020-10/20/content_364402.htm?div=-1

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https://mp.weixin.qq.com/s/Ac35WvVABsEnJw5bon0iIA

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