打个疫苗堪比春运抢票
根本约不上！
近期，有不少小伙伴反映
准备接种流感疫苗
可各个接种点疫苗紧张
出现“一针难求”的情况
新冠肺炎疫情暴发后
第一个秋冬季来临
往年不温不火的流感疫苗
却突然变成了香饽饽
流感疫苗是否每个人都必须接种呢？
流感疫苗有没有效？
流感疫苗打不打，家长之所以会犹豫再三，无非两个原因：一是不确定注射后是不是真的有预防效果；二是担心疫苗的副作用。
由于流感病毒本身种类就多，每年流行的种类还会变化，并且往往是多种并存，所以防住所有流感病毒是不可能的。
因此，世界卫生组织和美国FDA每年都会根据上一年的流行情况，预测当年可能会流行的4种流感病毒，每年的流感疫苗所针对的目标病毒类型都会有微调，以达到准确预防的目的。
哪些人群适合接种流感疫苗？
基础疾病患者、老年人、医务工作者和儿童。
世卫组织建议，在易感群体中，医务工作者和老年人是新冠大流行期间流感疫苗接种的最优先群体。
除此之外，养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所的脆弱人群及员工，托幼机构、中小学校的教师和学生，婴儿的家庭成员和看护人员以及备孕的女性，也是推荐接种人群。
流感疫苗接种方法有哪些？
疫苗的“接种”方式有很多种。最常见的是注射接种和口服接种。
而口服接种的疫苗主要包括脊灰减毒活疫苗、轮状病毒疫苗、霍乱疫苗、伤寒减毒活疫苗等。
其实，还有许多“奇葩”的接种方式：如经皮吸收（像创可贴一样贴在皮肤上）、舌下含服、雾化喷射、阴道或直肠吸收，甚至昆虫叮咬等等。不过，这些疫苗仍在研究或小范围试验中，有效性和安全性仍需检验。
而鼻喷流感疫苗使用的是“黏膜接种”技术——疫苗包装内有鼻喷的装置，接种时，需要在两个鼻孔内各喷一下，每个鼻孔喷射0.1ml，即完成了此次接种。
总体上说，鼻喷流感疫苗依然是一种“非主流”的疫苗接种方式。不过，它比刚才说的其他那些都“正常”多了。美国和欧盟先后于2003年和2012年批准使用，而在全球范围内，鼻喷流感疫苗已经使用了数亿剂次。
流感疫苗应该打一针还是两针？
我国内地3岁以上人群使用的注射灭活流感疫苗，有三价和四价可供选择。而这种鼻喷的流感减毒活疫苗则是三价的。
对于6个月以上，3岁以下的婴幼儿：接种剂量减半，应该选用规格为0.25ml的疫苗。
对于3岁以上的所有人：可以接种三价的，也可以接种四价的流感疫苗，注射的疫苗接种0.5ml这种规格的。
未满9岁的儿童：在人生第一次接种流感疫苗时，应该接种两次，每次间隔4周。第一针让免疫系统做好准备，第二针让孩子获得免疫 。
鼻喷流感
鼻喷疫苗目前只适用于3至17岁的儿童和青少年。和首次接种四价注射式流感疫苗一样，未满9岁的儿童在人生第一次接种流感疫苗时，应该接种两次，间隔4周；但如果曾经接种次数没有达到2次，而今年接种四价或者接种鼻喷疫苗，也应该接种两次：
- 3-9岁曾经接种流感疫苗次数＜2次，首次接种鼻喷疫苗/四价注射疫苗：接种接种两次，间隔4周；
- 3-9岁曾接种流感疫苗次数≥2次：接种一次；
- 9-17岁：每年接种一次。
未满9岁的孩子，如果曾经接种过一次三价的流感疫苗，今年再次接种三价的疫苗，接种一次即可。
9岁以上的人群，无论是接种三价还是四价，无论是注射的，还是鼻喷疫苗，都只需要接种一次。
秋冬季节是多种呼吸道传染病高发的季节。除了接种疫苗，我们还应当勤洗手，勤通风，勤换衣，勤晾晒，尽量少去人多拥挤、通风不畅的聚集性场所，必要时佩戴口罩并及时更换。
本文指导专家
员村街社区卫生服务中心庞伟华副主任
从事临床工作二十年，擅长于呼吸、心血管、消化系统等常见内科疾病及肺癌、乳腺癌、淋巴瘤等恶性肿瘤的中西医结合治疗。
出诊时间：周一上午、周三上午、周四上午
初审：戴希安
审核：简文杨
审定发布：李冠宏
文章部分内容来源于怡禾健康
【感谢员村街社区卫生服务中心
预防保健科科长候洁华对本文的支持】
图/图蜗创意，部分图片来源于网络