趁父母还走得动，尽可能让他们自由去旅游，一辈子不容易，退休了有条件就享受享受，去看看祖国的大好河山。不要等走不动了再想着去旅游，那时就算再有钱也实现不了愿望了，尽孝要趁早。4500的退休金，怎么玩好我给你点建议：
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安全第一，每天不要开车太久
自驾游其实属于相对高强度的旅游方式，既要开车，又要逛景点。对60岁以上的老人来说，强度有点高，因为开车时必须保持高度集中，一刻都不能放松。这就要求老人家提前安排好线路，选择那种随时可以停下来玩玩再走的线路，不要选择太过偏远、道路太过崎岖的地方。如果要去新疆西藏的话，最好与人同行，相互有个照料。老年人的旅游与年轻人不一样，不能长时间开车，更不能开夜车。
吃好睡饱，保持充沛体力
4500的退休工资，老年多少有些存款，可以计划一年自驾一到两次，每次半个月左右，这样可以游览好几个省份了。先选择国内知名的景点去看看，在吃、住方面，不要太过节省，更不要学有些见红的穷游，因为那样的方式不适合老年人。不建议自己做饭菜、睡车上，如果不吃好睡饱，身体吃不消。如果一趟旅游下来，反而生病了，得不偿失。老年人旅游要更注重品质和体验，每到一地，尝尝当地美食，节奏慢点，逛逛街。这样的方式也是我喜欢的旅游。不要只顾着赶路，因为好风景永远看不完，好好享受当下。
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量力而行，不要太过追求新奇特景点
因为预算不多，在景点的选择上，尽量选择经典景点。如张家界、黄山等必去景点，一些新开发的，以新奇特为卖点的景点，作为老年人就不要去尝试了。如，玻璃滑道、玻璃桥等相对危险一些的景点，可以放弃。
另外，自驾出游，车辆和人的保险要买好，以防万一。因为出门在外，各种意外出现的几率比在家要大得多，一旦有事，有保险的话可以多份保障。