凉拌豆腐皮是一道清爽适口的快手家常凉菜,做法非常简单。主要食材是豆腐皮,可添加胡萝卜丝、蘑菇、香菜等作为配料。脆嫩辣香,清爽适口。豆腐皮是大豆磨浆烧煮后,凝结干制而成的豆制品。

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凉拌豆皮

食材:

豆皮、胡萝卜、香菜、葱蒜、辣椒、花生米、盐醋糖、白芝麻、辣椒粉、食用油、酱油

做法:

1、豆皮切丝,胡萝卜擦丝;蒜、香葱、香菜、小尖椒切碎备用。

2、锅内倒入适量水,水开后豆皮焯水约1分钟,胡萝卜丝焯水约半分钟,将豆皮和胡萝卜丝捞出放入提前准备好的冷水中浸泡约5分钟后,再次捞出滤干水分备用。

3、取一小碗,放入切好的蒜,香菜,小葱,红辣椒,花生米,盐,白芝麻,白糖放入小碗中,最上面放上辣椒粉。

4、开始热油,锅内倒入适量食用油烧热,放入花椒炸约半分钟,后滤去花椒,将热油浇到步骤3的小碗中的辣椒粉和蒜末上。

5、最后加醋、酱油到小碗中搅拌均匀,凉菜的调料汁就做好了,倒入豆皮中,加入花生粒拌匀就可以开吃啦。

笋干烧排骨是以笋干和排骨为主要食材,经煸炒而成。色香味俱全,营养价值丰富。

笋干烧排骨

食材

排骨500克、笋干250克、葱适量、清水若干、葱花小许、姜适量、卤肉料小许、冰糖20克、食盐2克、生抽10克、老抽20克、鸡精2克。

做法

1、笋干泡1小时以上,反复清洗几次。

2、冷水下锅,开锅煮10分钟,捞出冷水浸泡。

3、排骨冷水下锅焯水,水开即可,洗去浮沫备用。

4、葱打结,姜切片,卤肉料和冰糖备用。

5、热锅冷油,放食盐,放排骨翻炒。

6、外表微黄放葱等翻炒均匀。

7、放生抽,放老抽炒均匀,放清水,盖锅盖煮50分钟。

8、开大火放笋,翻炒均匀,大火收汁。

9、汤汁不多的时候放鸡精。

10、翻炒均匀关火,放葱花装盘。

板栗炖鸡汤是江西九江的一道特色名肴。秋天栗子开始成熟,中医认为,板栗“补脾健胃、补肾强筋、活血止血”。鸡肉的性味甘温,主治功用十分广泛,不但温中益气、补精添髓、强筋健骨、活血调经,对虚劳、消瘦、水肿、病后虚弱、久病体虚、健康调理、产妇补养等,效益都很显著。秋天喝板栗炖鸡汤,正合秋季补肾的道理。

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板栗炖鸡

原料:鸡肉(整)1只,板栗250克,辅料彩椒1个、 调料食盐6克、葱半根姜4、片蒜适量八角、2个干辣椒、4个料酒、1勺生抽、1勺老抽、1勺植物油适量。

做法:

1、用剪刀逐个在板栗顶部剪开个十字口。把开水倒入板栗,没过,添加盐。盖上锅盖焖上5分钟。

2、逐个取出剥取栗肉。山鸡洗净,沥干水分。剁成大块,用热水焯一下,去除血水和杂质。

3、捞出后用热水冲洗干净,沥干水分备用。起油锅,慢火煸炒板栗至变色后取出;9.锅内底油爆香葱姜蒜、八角和干红辣椒。

4、出香味后,下入鸡块大火爆炒,烹入料酒。添加没过的热水,大火煮开,转中火炖煮至鸡肉7分熟,加入板栗,添加盐、糖、生抽调味,一点点老抽上色。

5、炖至鸡肉和板栗熟透,大火收汁,加入彩椒翻炒均匀即可出锅。

凉拌猪肚是一道家常菜,制作原料主要有猪肚,酸菜梗。将焖煮好待凉后取出切丝,混合调味酱和酸菜梗丝、嫩姜丝、辣椒丝、蒜苗丝即可。

凉拌猪肚

美食推荐:凉拌猪肚,豆芽水煮肉,杭椒肉末的做法

食材:猪肚300克;米酒适量;姜1小块;香菜适量、白芝麻和红辣椒丝适量;葱段适量;酱油适量;生抽、蚝油、白糖、辣椒油、香油、鸡精、蒜末

做法:

1、猪肚洗净,放到高压锅里烧开的水中,放入姜片、葱段和米酒,盖上锅盖,保温10分钟。停火出完气后取出猪肚切成小条,香菜切段,红辣和洋葱切丝待用。

2、碗里放入生抽、蚝油、白糖、辣椒油、香油、鸡精、蒜末和适量冷开水,调成调味汁后倒在猪肚条上,加入香菜、白芝麻和红辣椒丝,拌匀即可。

爆炒鱿鱼丝一道菜肴。

爆炒鱿鱼丝

材料:鱿鱼350克、韭菜苔150克、蒜末10克、姜末5克、郫县豆瓣酱10克、生粉5克、生抽3毫升、干辣椒3个、盐少许、油适量。

做法:

1、将鱿鱼出来干净,准备好姜片。

2、烧一锅清水,放入鱿鱼、姜片、料酒。煮至鱿鱼变卷即可。大概3分钟左右。

3、准备调料:蒜末、姜末、郫县豆瓣酱、干辣椒3个。勾芡水:生抽、生粉,小量清水。

4、焯水后的鱿鱼丝用清水冲洗干净,切成3厘米的小段。

5、接着放入鱿鱼丝煸炒1分钟。

6、再放入韭菜苔煸炒2分钟。

7、放入豆瓣酱,煸炒至熟。

8、最后放入生抽,试咸淡调味。起锅前倒入小量勾芡汁即可。

柠汁茶香排骨是一道以排骨、红茶包、柠檬为主要食材制作的美食。

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柠汁茶香排骨

材料:肋排,柠檬,红茶,姜,盐,生抽,老抽,料酒,白糖,生粉

做法:1、排骨用盐,适量生抽,料酒,适量生粉腌制半小时以上

2、柠檬去皮,切丝 ,姜切丝 ,柠檬取柠檬汁,红茶用热水冲泡5分钟左右

3、锅内倒油烧热,倒入腌制好的排骨煎至两面金黄

4、倒入过滤掉茶叶的红茶,放入柠檬皮和姜丝,放入生抽,老抽,糖,适量盐调味,焖至汤汁快收干

5、倒入柠檬汁,翻炒片刻

干拌肺片

材料:白卤牛肉100克、白卤牛板肚150克、二荆条辣椒粉10克、朝天椒粉5克、盐1克、白糖粉1克、花椒粉4克、熟芝麻3克、盐炒花生8克。

1、把盐炒花生用手摇粉碎机先打细,与二荆条辣椒粉、朝天椒粉、花椒粉、盐、味精、鸡粉、白糖粉和熟芝麻一同放入拌盆,拌匀便成麻辣干拌料;

2、把卤牛肉和卤牛板肚切成片,纳盆后与麻辣干拌料一起拌匀,装盘后稍加点缀即成。

干椒豆豉回锅肉

食材:五花肉400g、蒜苗1根、干豆豉 50g、干辣椒10粒、盐适量、料酒1茶匙、生抽1茶匙。

做法:

1、将五花肉放入冷水锅中,开火煮。

2、煮至五花肉9成熟关火,原汤浸泡五花肉至冷却。

3、五花肉凉透后捞出切片,蒜苗、干辣椒均切小段。

4、烧热炒锅,不放油,直接下五花肉。

5、将五花肉爆出油,盛出待用。

6、锅中倒掉多余的油,留少许余油,下干辣椒煸炒。

7、小火慢慢煸炒干辣椒至酥脆。

8、干辣椒酥脆后,下干豆豉煸炒。

9、干豆豉的香味出来后,将五花肉倒回炒锅,翻炒均匀。

10、将蒜苗倒入炒锅,并往锅中调入生抽和料酒。

11、再次翻炒均匀,需要加盐即可。