哈喽大家好！我是你的老朋友curry！人们曾经经历过了食物的匮乏，饥一顿饱一顿的，现在解决了温饱，食物的花样也是越来越多的，吃的方式也越来越多。当我们处于食物匮乏的时期，对食物没有什要求，能吃就行，但是到了现在，吃的要求越来越高，吃的方式越来越复杂。
到现在不光对食物的要求越来越高，同时还希望着，吃的食物能够让自己保持健康，但你不知道是，有些食物吃多了照样会损害身体的健康还会加速你变老。医生提醒，5类食物，吃得越多，衰老越快，看看有你爱吃的么？1.腌制食物
总所周知，腌制的食物是通过大量的盐来保持食物的保质期，但是过多的盐被身体吸收，会让身体变得大量缺水，严重的还会让肌肤干燥起皮，看起来更加的暗黄粗糙，盐会分成钠离子，破坏肌肤底层的胶原蛋白，加速她的流失率，让肌肤更快的衰老。2.加工食物
加工的食物中含有许多不知名的成分，和食品添加剂，加工过的食物必须要保证食品的有限保质期，所以各种的添加剂就可能会含量过多，会损害身体的健康，同时也会破坏肌肤细胞的活性，直接影响到衰老的速度。3.霉变食物
有些家庭会在冬天自己做一些腊肉香肠什么的，但是有些食物会因为保存不当发生霉变，不要因为不舍得丢弃，霉变的食物含有大量的毒素，会让肌肤变得越来越差，肤色也暗沉无光，特粗糙，加速衰老速度的，所以有霉变的食物还是要尽早的丢掉，不要不舍的。4.太辣食物
很多人很喜欢吃川菜，尤其是火锅，辣气腾腾的，吃着就很过瘾，重口味的食物，会让肌肤的细胞变得过度兴奋，无法完成更新和代谢，让肌肤变得干燥粗糙，也是会加速肌肤衰老的，有些肌肤还会长痘痘，肌肤状态会更差。所以平常的时候要尽量少吃。医生提醒：藏在身边的胶原蛋白，你若爱吃，皮肤细腻有光泽，人漂亮年轻
皮肤的衰老就是因为肌肤中的胶原蛋白与弹性蛋白的流失，而硒弹液肽，它含有的物质正是延缓肌肤衰老的重要物质，胶原蛋白肽和鲣鱼小分子肽，双胶立体补充，可以在很短的时候内恢复紧致有弹性的状态，独特的“硒元素”可以保证肌肤不受紫外线的侵蚀，减少黑色素沉淀，减少色斑的沉淀，同时配合针叶樱桃中的维生素，可以保持肌肤白皙透亮，可以从根本上延缓衰老这件事情。在平常的生活中，要多吃一点水果蔬菜，多运动，同样也是可以延缓衰老速度的。想了解更多精彩内容，快来关注