23日晚上，阳新一中教育集团、阳新县实验高级中学举办第三场学生心理辅导讲座。讲座得到阳新县实验高级中学党委书记、校长方长风的大力支持，由分管女工委工作的陈香花副校长督导，湖北师范大学实习老师王越担任主讲，女工委主任黄佳云主持。
举办这次活动旨在让学生学会运用四象限法更有效地管理好自己的时间，规划好自己的学习与生活，养成良好的学习习惯，培养对生命、对生活的热爱之情。
王越老师介绍，高一学生正处于人生的转型期，进入高中之后会在学习、生活中遇到很多问题，譬如作业写不完、任务太多不知道怎么安排、学习没有计划东一榔头西一棒子等等。这些问题如长期得不到解决，会对学生的心理健康造成一定的影响，同时也会影响到他们的学习效率，因此有必要向学生讲解怎么进行时间管理。虽然高中生已经形成一个较为稳定的价值观念，对于任务的重要性、紧迫性有自己的价值判断，但是部分学生可能存在一些认知偏差，因此教师需要对他们进行积极、正确的引导；同时高中生若把学习看成唯一的追求，只读书、死读书，两耳不闻窗外事，那么他们进入大学乃至进入社会以后，会出现诸多不适应的现象。基于此，我们有必要使学生在学会时间管理的基础上，学会如何生活，做真正有意义的事情！
通过本次活动，学生们认识到时间是非常奇妙的，每一分每一秒都可以用来创造奇迹；同时时间又是非常短暂的，因为我们真正可以用来创造价值的时间并不是很多。因此我们一定要学会时间管理，时间管理的本质就是生命管理，它关系到我们生命的质量与厚度，更关系到我们生命的高度与广度。在进行时间管理前，我们需要对摆在面前的每件事情先做一个判断，从是否重要和是否紧急两个角度来分析这件事情有没有做的价值；然后通过做计划来进行时间管理，利用最佳时间和零碎时间，提高学习效率。值得注意的是，提高效率并不意味着将每分每秒都安排得满满当当，要学会劳逸结合，享受生活。时间组成生命，而生命是一次有去无回的旅行。因此，我们既要有理想的远方，也要学会欣赏沿途的风景。
（来源：云上阳新 通讯员 黄佳云）