2020年要说最火的综艺节目，那非《乘风破浪的姐姐》莫属了，芒果台集齐了国内30位，30岁以上的女明星来做一档真人秀节目。
这档节目之所以会那么受欢迎，主要是节目主打了30 独立女性魅力，而且每个姐姐其实在娱乐圈已经都有一定的知名度，所以30位女星同时参加一档节目，光这个阵容就已经带来很大的话题和热度了。
但这档极备受关注极度火热的综艺节目到中后期开始口碑下滑，最后选出的无价之姐也不被很多观众认可。很多网友都说浪姐成团之后就没啥动静了，姐姐各自参加活动，说好的团综一直延期。不过，现在这档综艺，终于千呼万唤始出来了。
10月24号姐姐们的成团首综艺《姐姐的爱乐之程》终于上线，虽然是先导片，但至少也填补了粉丝们饥饿难耐的心。
宁静、张雨绮、万茜、郁可唯、孟佳、黄龄、李斯丹妮7个姐姐是《爱乐之程》的核心人物，另外节目组还请来了徐峥、周震南来为节目造势。不知道这样的阵容，还能不能掀起一股热潮呢？
《乘风破浪的姐姐》开创了真人秀节目的另一条大路。以往我们看到的，不管是《创造101》也好，还是《青春有你》都是非常年轻的女孩。
虽然有很多人都有了自己的经纪公司，但她们在公司里相当于是练习生的身份，偶尔也有几位年龄大的小姐姐，但大多数都是参加了一档选秀节目没有成功，转战其它选秀节目希望出道，还被观众称之为“回锅肉”。
所以像《浪姐》如此特立独行的节目，如此大胆的创新，能不火吗。三个女人一台戏，那三十个女人，就是无数台戏在上演。人家都说有女生的地方都是江湖，有女生的地方都有是非。
之前因为万茜的“盗号点赞”事件，很多网友都认为这俩人碰面会无比尴尬。还有成团夜宁静在台上因黄龄的发言怒怼，还上了热搜，这俩人会不会不对付等等等等，广大吃瓜群众搬好了小板凳，期待着一场接一场尴尬局面的发生。
但是第一期的节目播出后，网友期待的“撕逼”戏码并没有发生，反倒是姐姐们之间相处的非常快乐友爱。万茜郁可唯宁静三人相处得十分融洽，之后宁静还主动去问黄龄伤势怎么样。
因为张雨绮临时有工作，最后一个出场，为表歉意，自己主动去每个姐姐房间打招呼，还去周震南房间，直夸周震南很帅，像韩国明星金秀贤，夸得弟弟都不好意思了。凭一己之力把节目气氛给带动了，网友直夸，雨琦来了，节目气氛变得更活跃了。
节目里徐峥任职路演经理人，山争哥哥作为娱乐圈的老前辈，同时也和很多姐姐都很熟。没想到徐峥居然与宁静是大学校友，他也主动谈起了与宁静的大学校友时光，为了缓解节目中的尴尬气氛，徐峥还爆了一个宁静的“陈年老料”，惹得静姐立马回怼，旁边的姐姐们在线吃瓜，气氛也变的很有趣了。
而周震南则是一副乖弟弟的模样，与姐姐们首次碰面，他也很紧张，不敢与姐姐们单独待在一起，宁愿站在外面也不进去，还建议徐峥：我们要不要在这站着，迎下一个姐姐？逗的徐峥立马笑出了声！后面虽然也进屋了，但也是全程紧紧跟在徐峥后面，像个小尾巴一样，做个小帮手，不得不说，周震南真的是求生欲满满啊！
哥哥弟弟的加盟，模式又很像之前的《花儿与少年》，这也为节目增加了很多的看点。并且很多观众也都在关心接下来团综该怎么录。
虽然《乘风破浪的姐姐》节目结束了，但网络上关于它的话题依然没有结束，毕竟浪姐和以往的真人秀不同，成团的姐姐都是娱乐圈非常有资历的老江湖了，肯定不会像新小花艺人那样听节目组的话，所以成团之后是服从安排还是各说各的，就有得看了。
先导片播完后，瞬间登上了热搜，但对姐姐们都不是很友好。宁静和黄龄没有加微信好友，场面非常的尴尬，等到吃饭的时候，郁可唯又问黄龄为什么吃素，黄龄说自己喜欢动物。徐峥听完，惊讶道：“你们在一起录了这么久，都不知道她吃素?”黄龄解释说：“因为都没有在一个团，只有吃饭的时候在一起，”就把这个话题带过去了。
也许，这就是节目要的效果吧。只需要有槽点的内容上热搜带话题。其实姐姐们没有互相加微信很正常，肯定有熟悉和不熟悉的人。这也相当于在职场当中，基本上每个工种都有自己的工作，不一样的工种可能你干一辈子都不会有太多交集。
看完《姐姐的爱乐之程》首播，虽然节目很好看，也有网友表示期待接下来的正片，但因为节目组的刻意剪辑，还是会给人感觉有点尴尬，不少网友表示心疼徐峥和周震南，特别是后者，感觉弟弟很可怜的样子。谁知道后面会不会好起来呢，拭目以待吧。