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今天是2020年10月25日星期日
1958年10月25日，宁夏回族自治区正式成立。首府为银川市。
近日，人力资源和社会保障部发布，2020年第三季度全国招聘大于求职“最缺工”的100个职业。排行前十名的职业是：营销员、保洁员、餐厅服务员、保安员、商品营业员、家政服务员、客户服务管理员、房地产经纪人、快递员、车工。
前三季度云南省城乡居民收入消费增长提速
前三季度云南省居民收入消费呈现持续回升的良好态势。相关数据显示，2020年前三季度云南省居民人均可支配收入16407元，同比增长5.1%，较一季度上升6.7个百分点，较上半年上升0.6个百分点。居民人均消费支出11764元，同比增长6.6%，较一季度上升11.7个百分点，较上半年上升1.5个百分点。
第三季度云南各类自然灾害造成258万余人次受灾
据云南省应急管理厅消息，今年第三季度，云南全省自然灾害以洪涝地质灾害、风雹灾害为主，山体崩塌、生物灾害也有不同程度发生。各类自然灾害共造成16个州（市）125个县（市、区）共258.53万人次受灾，共造成直接经济损失47.37亿元。其中，蝗虫、草地贪夜蛾、鼠害、玉米钻心虫害、水稻稻瘟等生物灾害，为5年来最重的一年。
查获“两卡”5900余张！云南“断卡”行动取得初步成效
以打击整治非法开办贩卖电话卡、银行卡违法犯罪为主要内容的全国“断卡”行动自10月10日启动以来，云南省公安机关以最高标准、最严要求、最实措施，深入挖掘“两卡”违法犯罪线索，截至目前，全省共抓获“两卡”犯罪嫌疑人22人，查获“两卡”5900余张，“断卡”行动取得初步成效。
都香高速昭金段2020年通车段最后一片T梁完成架设
近日，随着鹦哥嘴2号大桥左幅最后一片T梁安全平稳落下，标志着由中交三航局承建的土建3标2020年年底通车范围内的20座桥梁（共计1350片预制T梁）已全部安装完成，至此都香高速昭金段2020年年底通车的项目前40公里主体工程已基本完成。都香高速昭金段接贵州境内段，途经昭通市昭阳区、鲁甸县、巧家县，止于四川省金阳县春江乡。
临沧天然气管道支线一期投产试运成功
临沧天然气管道支线一期建设项目于2019年6月25日开工建设，历时500多天，2020年10月20日完成所有氮气置换、天然气置换、天然气升压任务，投产一次成功，正式由建设期转入生产运营期。该项目起点于大理州南涧县经临沧市云县至凤庆，全长131.8公里。项目总投资4.06亿元。
公共服务“小心思”成就高质量发展“大口碑”
公共服务离群众最近，同群众生活最密切。在云南公共服务质与量的提升中多花“小心思”，高质量发展更容易赢得群众的“好口碑”“大口碑”。全面提高公共服务的品质与效能，让云南群众实现“安居”与“乐业”，才能为经济社会高质量发展提供强大的精神力量。
“四大工程”推动高质量发展行稳致远
产业兴、经济兴，产业强、经济强。云南要紧紧围绕省委、省政府打造世界一流“三张牌”战略部署，以提高发展质量为核心，实施好规划提质、绿色工程、品牌工程、“互联网+”“四项工程”，闯出一条跨越式发展的路子来，谱写好中国梦云南新篇章。
2020年前三季度全国纪检监察机关处分39万人
中央纪委国家监委网站24日消息，中央纪委国家监委通报2020年1至9月全国纪检监察机关监督检查、审查调查情况。2020年1至9月，全国纪检监察机关共接收信访举报237.1万件次，立案44.3万件，处分39万人，包括省部级干部18人，厅局级干部1989人。
“云养”导盲犬模式上线
对视障人士来说，免费领养一只导盲犬后，就如同拥有了一双眼睛，为生活带来不少便利。而训练基地面临着导盲犬淘汰率高，人工成本、基地开销大等多种困难。记者近日从广州赛北斗导盲犬服务中心了解到，该中心已经上线导盲犬“云养”模式，以此吸引爱心人士进行社会捐赠。大学生小刘说，每个月需要支付10元钱，线上领养，群里会不定期发布受训的导盲犬的现状，“我明白这是一种公益活动，其实我是向导盲犬训练基地捐出了自己的一点心意。”
吉林一大二学生已骑行超15000公里
今年在吉林长春读大二的张哲伟已经骑行超过15000公里。“(下半年)开学时，我选择了独自骑行回到学校。”张哲伟介绍，六天的骑行过程中，他途经了风格各异的城市，非常享受。10月底的长春已有寒意。张哲伟开始计划寒假回家的骑行路线。“我想在毕业前利用空余时间看遍祖国的大好河山。”张哲伟说。
澳大利亚一孕妇不到6分钟跑完一英里
近日，来自澳大利亚的马克纳-麦勒在已经怀孕九个月的情况下，仅用5分25秒跑完了一英里（约1.6公里），而女性的平均英里时间是10分40秒，专业的马拉松运动员跑完全程也需要4至5分钟。麦勒在采访中表示，在怀孕期间，她每天跑步5至6次。她还介绍了自己的跑步方式：“我减少了里程和速度，但是一直重视力量训练，以确保我不会因为骨盆移位和体重增加而受到伤害。”为了激励妻子跑步，麦勒的丈夫承诺如果她能在八分钟内跑完就能赢走100美元。
美国女子上传喂食黑熊视频后被指违法
近日，美国弗吉尼亚州21岁女子克里斯汀-海莉-法里斯在短视频平台上传了自己喂食野生黑熊的视频，结果却被警方指控非法喂食野生动物，她或将面临6个月监禁和500美元（约3300元人民币）罚款。据国家公园管理局的官员称，喂食会让黑熊变得大胆或具有攻击性，这将导致它们成为对公共安全的威胁。
龙门石窟考古发现唐代塔基
近日，在龙门石窟列入《世界遗产名录》二十周年学术交流大会上，洛阳龙门石窟研究院发布一项重要考古成果：通过对唐代皇家寺院香山寺遗址的首次大规模发掘，发现了较高规格、较大规模的塔基，结合文献资料，初步推测为唐代入华印度高僧地婆诃罗墓塔。
全国男子举重锦标赛：石智勇刷新挺举全国纪录并超世界纪录
“钱江源国家公园杯”2020年全国男子举重锦标赛暨东京奥运会模拟赛近日在浙江开化占旭刚体育馆进行了第二比赛日的争夺，石智勇在73公斤级的比赛中刷新了自己保持的挺举全国纪录，并超世界纪录。
午睡时间以半小时为佳
在充足的夜间睡眠基础上，午睡时间原则上不超过40分钟，以半小时最佳。如果没有时间午睡，打个盹儿就可以了。午睡并不是越长越好。睡的时间长了，容易进入深睡眠或快眼动睡眠阶段，这阶段人体的肌张力是降低的，心跳呼吸等不均匀，如果进入这些阶段并从此阶段醒来的话，很多时候会感觉全身无力、心慌不适，有的人甚至郁郁寡欢、无精打采。如果本身是睡眠呼吸暂停的患者，午睡时间过长相当于出现睡眠呼吸暂停和低氧事件的机会更多，导致心血管负荷加重，疾病风险增加。
在家做饭促进家人感情
美国约翰-霍普金斯大学研究发现，经常自己动手做饭的人，比不做饭的人幸福感更强，这是因为制作食物时付出的努力增加了价值感。研究还显示，经常在家吃饭的孩子，不容易心情低落或饮食紊乱。做饭的意义不仅限于吃。在中国人的观念中，一家人围在餐桌前，是阖家团圆的象征。洗菜、切菜、做饭，全家分工协作，每人做道拿手菜，与家人交流烹饪经验，增添浓浓的生活情趣，更能体会生活的烟火气以及平凡生活的美好。
每日诗词
采桑子·重阳
毛泽东
人生易老天难老，岁岁重阳。今又重阳，战地黄花分外香。
一年一度秋风劲，不似春光。胜似春光，寥廓江天万里霜。