上幼儿园后孩子总感冒,做好日常护理提升孩子抵抗力

subtitle Ⅰ点生活 10-24 15:02

自从孩子上了幼儿园,我原以为终于可以轻松一些,没想到孩子三天两头感冒,把我闹的头痛不已,医生说是抵抗力低下的缘故,要我注意提升孩子的抵抗力。那么该从哪些方面下手呢?对此我也是一筹莫展,还好有经验丰富的闺蜜指导,原来从日常护理方面着手也是有助抵抗力升级的。

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1.口腔清洁

口腔清洁最简单的方法就是刷牙,当然刷牙的时候要保证从外侧、内侧、咬合面都要刷到,等到刷完牙齿之后就不能再吃东西了。对于年龄稍小的孩子来说,很难自己刷牙可以刷干净的,所以妈妈要帮助一下。对于孩子来说,每次使用米粒大小的牙膏清洁牙齿,还有就是牙刷可以选用软毛牙刷。使用软毛牙刷,能够减少出现牙龈出血的情况。牙刷刷头也要小一点,这样就可以灵活清洁到口腔各个角落。牙刷如果出现倒毛分岔应该及时更换,即使没出现,也应该2~3个月定期更换。

2.鼻腔清洁

经常给孩子清理鼻分泌物,这种情况要注意方法,否则很容易致使分泌物更多。给孩子挖鼻孔,并且伸得比较深,不仅容易造成感染,还会影响鼻腔软骨发育,导致鼻孔变大,影响到将来的面容。一般而言,小孩子的鼻屎并不需要我们去专门清洁,一般擤个鼻涕,基本上就随着鼻涕出来了,所以没事不要闲着去弄孩子的鼻子。但是出现鼻塞的情况,你可以试试这些方法:首先,先让孩子的鼻屎变软可以用热水敷一下孩子的鼻子,或者让孩子多在充满水蒸气的浴室待一会儿,或是用橄榄油抹一下鼻子。

3.清洁双手

我们的皮肤表面有着非常多的细菌,要养成良好的洗手习惯,让孩子的双手一直都是干干净净的。良好的洗手习惯包括,正确的洗手观念和正确的洗手方式。

除了在日常护理中,还要注意一下饮食方面的营养补充。在闺蜜的推荐下,我家孩子现在喝的是优博布瑞弗尼,它含有多种益智营养素,比如DHA、AA、胆碱、牛磺酸等营养物质,有利于孩子大脑发育,帮助孩子更好的学习。而且口感也不错,每天早晚一杯,孩子很喜欢喝。我之前还特意查了优博的资料,原来他家都有20年历史了呢,也蛮厉害的。

想要更好的呵护孩子成长,除了以上几点,家里的卫生一定要定期清洁,沙发上的用品,家里的窗帘,床上用品,定时拆下来清洗,孩子的衣物也要每天都换,在清洗的时候,先在热水里边泡一泡,这样可以杀死衣服上的细菌。对此你有哪些经验呢?欢迎一起分享!

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