“寿乡父母加油站”家庭教育公益讲座走进石堰镇

为广泛宣传现代家庭教育知识,提升广大家长思想道德素质和实施家庭教育能力,10月23日,长寿区妇联联合重庆市江北区正心家庭教育发展服务中心开展的“寿乡父母加油站”家庭教育公益讲座走进长寿区石堰镇,区妇联党组成员、副主席雷斯雅出席活动,共计50余人参加活动。

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区妇联党组成员、副主席雷斯雅指出,每个人都会经历人生的高低潮,关键在于如何认识自我,调整自己的情绪,希望大家通过此次家庭教育讲座,能够掌握更多的心理健康知识,了解内心深处的自己,收获阳光健康的心态。

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用心守护健康

重庆正好心理咨询师·正家庭教育发展中心创始人郑勇利老师,应邀走进石堰镇人民政府,开展了以《用心守护健康》为主题的家庭教育公益讲座。

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郑老师针对政府工作人员的工作特殊性,讲解分析了什么是心理健康、情绪对健康的影响、压力的来源与信号以及如何正确应对情绪与压力等知识,并通过案例分析让大家更直接的了解到如何保持良好的心态,拥有强大的心灵力量。讲座中,大家积极提问、踊跃互动,气氛活跃。

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