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骨质疏松
骨质还可以存“银行”
什么叫做骨峰值
那就说在我们年轻的时候
我们骨骼量达到最高峰
是在25岁到35岁
在这个阶段
我们就要使峰值骨量
达到一个最大化
一般我们跟病人举个例子
就像说我们年轻的时候我们上班
我们在银行里多存些钱
这样等我们年龄大了退休的时候
我们虽然不挣钱了
但是我们银行里还有足够的钱
或者我们再少取一些钱
这样能够保证我们有充足的存款
或者是充足的一个骨量
骨峰值及人一生中最高的骨量值
一般在25到35岁之间的骨量
是骨峰值
我们的骨量好比一个银行
而提高骨峰值
就相当于年轻的时候
我们要在银行里存上足够的钱
老了之后有足够的钱
可以用来抵抗各种风险
所以将骨峰值提高到最大值
是预防生命后期骨质疏松症的
最佳措施