叮铃铃~~~
时间有木有过得很快？
一周的工作又结束啦！
本周我市经历了冷空气频繁来袭
气温明显降低的同时
让大家感受到了津城的一股秋凉~
不过，是晴朗的天气“天天见”
是不是给大家的生活工作
平添了一份好心情呢？
在这个双休日
相信不少市民朋友都在做着出行计划
先带您看看天气
据说....这个周末天气不错哦~
天气趋势：双休日天气不错，下周....
双休日天气：本周末无冷空气活动，晴朗微风，最高气温逐渐回升至20℃左右，市区最低气温重回10℃大关，是外出的好天气，25日扩散条件有所转差。
下一场冷空气：预计下周一（26日）下午到夜间，新一轮冷空气来袭，届时给我市带来西北风5-6级，最高气温再度下滑。27日到28日，气温持续走低。
预计未来几天仍以晴到多云天气为主，近期降雨少，空气比较干燥，请您日常注意多饮水，防上火，同时注意及时清理居室卫生死角，防范火险隐患。
具体预报如下
双休日天气
10月24日 星期六
白天到夜间：晴转多云
微风，19到10度。
10月25日 星期日
白天：多云转晴
夜间：晴转多云
微风，20到10度。
下周天气趋势
10月26日 星期一
白天到夜间：多云转晴
西北风3-4级转5-6级，19到6度。
10月27日 星期二
白天到夜间：晴间多云
西北风5-6级转3-4级，15到6度。
10月28日 星期三
白天到夜间：晴间多云
微风，17到6度。
10月29日 星期四
白天到夜间：晴间多云
微风，18到5度。
10月30日 星期五
白天到夜间：晴转多云
微风，19到6度。
天津供热时间定了！
我市2020-2021采暖期将于
2020年11月1日零时起正式供热
为深入贯彻落实市委、市政府部署要求，落实以人民为中心的发展思想，保障全市人民温暖过冬，按照《天津市供热用热条例》和气象综合会商结果，经市委、市政府批准，我市2020-2021采暖期于2020年11月1日零时起正式供热，达标运行。全市各项供热准备工作已就绪，市区两级城市管理委、各供热企业已全面进入临战状态，全力做好今冬供热民生保障工作。
供热服务热线
如何预防流感
除了注射流感疫苗
你能做的还有以下四件事！
勤洗手
手部每天都要接触到各种有大量细菌存在的地方。外出回来，一定要保证用流动水洗手。
护好口鼻
感冒流感病菌主要还是通过口鼻进入的，戴上口罩能够有效地保护自己不被病毒侵袭。
同时，对于已经染上感冒的人群，戴上口罩既是防止寒流进一步对自己的刺激，还可以防止病毒的外传，是一举两得的好办法。
最好在打喷嚏或咳嗽时用手帕或纸巾掩住口鼻。
开窗通风
上午10点和下午3点，是开窗的黄金时间，每次开窗半小时左右即可。天气晴好时，每天开窗应不少于3次。
同时打开离得最远的两扇窗，这样通风效率最高。也可采用交替通风的方式，先让一个房间开窗通风，30分钟后关上窗户，再开另一房间的窗户通风。
热水泡脚
在抵御流感病毒的战斗中，还可以选择一种非常舒服的方法，那就是泡脚。
脚是人体的第二心脏，脚暖和了身体自然也就暖和了。泡脚时要用热水，但糖尿病人最好不要选择过热的水泡脚，以免加重病情。泡15~20分钟即可。
霜降饮食
秋季偏燥，易犯咳嗽，也是慢性支气管炎容易复发或加重的时期，应多吃一些有润肺作用的水果和蔬菜。
下面这些水果和蔬菜可适量多吃
梨
有生津、润燥、清热、化痰的作用，可以和冰糖、贝母炖服。
苹果
有生津润肺、消食止渴的作用。
洋葱
有清热化痰、降血脂、降血糖的作用。
荠菜
能宣肺化痰，温胃散寒，适宜患急慢性气管炎，寒痰内盛、咳嗽有黏痰、胸膈瞒闷的人。
冬瓜
能利水、消痰、清热、解毒，治水气浮肿喘满。
萝卜
能固肾补肺，止咳平喘。
茄子是一种很神奇的食材
它本身没有什么味道
这就决定了它的“可塑性”很强
适配酱香、鱼香味、糖醋等各种口味
再加上肉质部分做熟后绵软入味
茄子因而深受人们喜爱
咱天津人吃起茄子来
也是花样繁多
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炸素茄子
@兰小兰
烧茄子
@思房小厨
蒜蓉蒸茄子
@斌斌有礼
茄夹
@胖欣儿
麻酱拌茄子
@落寞的寞落
今天再给大家介绍一些茄子的做法
希望它们能丰富你的餐桌
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地三鲜
这是一道东北传统名菜，采用的是茄子、土豆和青椒三种非常普通的食材，搭配起来却鲜爽无比，百吃不厌。
主料
茄子 土豆 青椒
做法
1、茄子洗净切块，青椒洗净切片；土豆洗净刮皮切片后泡入水中，防止氧化变黑。
2、碗里倒入生抽、糖、盐、清水和水淀粉，调匀做成芡汁。
3、锅里放油烧热，分别将茄子和土豆炸熟至金黄后捞出沥油，再将青椒略炸一下。
4、锅内留少许底油，放入蒜茸和葱花爆香，然后倒入茄子、土豆和青椒翻炒半分钟。
5、最后，将提前调好的芡汁倒入，开大火快速翻炒1分钟即可，出锅前撒入另一半蒜末。
独茄子
天津有道名菜独面筋，这独茄子和它的做法相近，稍有不同。独茄子又叫“煮咸茄”，既可以搭配米饭馒头，也可以用来拌面条。
主料
圆茄子 干黄豆
做法
1、提前一天把干黄豆泡发。
2、将圆茄子切成个头均匀的小块，摊在容器里放在阳光充足通风的地方吹两个小时以上，直到表皮变蔫。
3、锅里放水，放入泡好的黄豆，加酱油一起煮熟（大约需要一刻钟）。
4、黄豆煮熟后，加入晒蔫的茄子，开小火盖上锅盖继续煮半个小时，然后放盐调味，开大火收汁。
5、汁收得差不多了就盛入碗中，趁热码上切成滚刀块的大葱和香菜段。
6、锅里放少许油，再放入花椒炸香后捞出花椒，将热油淋在葱和香菜上即可。
微波炉烤茄子
好吃入味的烤茄子，用微波炉就能做出来，简单快手！
主料
长茄子
做法
1、整根茄子洗净后放入微波炉里开高火加热5-6分钟。
2、起锅放油，油热后放入蒜末炒香，然后加适量生抽、胡椒粉、辣椒粉、老抽、耗油调味，炒匀后关火。
3、将微波炉“叮”熟的茄子切开平铺，然后均匀地铺上炒好的蒜蓉，可以适当用筷子戳一下，更好入味。
4、再次把茄子放入微波炉里加热5-6分钟，最后根据个人口味撒上葱花、辣椒粉即可。
肉末茄子
论下饭，还是肉末茄子最能“打”，别的都要靠边站。一碗白米饭舀上几勺肉末茄子，油汁浸透，就只顾得上狼吞虎咽了。
主料
长茄子 猪肉末
做法
1、长茄子洗净去蒂，切成条状。
2、锅内倒入足够多的油，烧热后放入茄条略炸后捞出。
3、另起一锅，倒入少许油，放入肉末炒散后加辣椒碎末、料酒、盐、蒜末、豆豉和少许豆瓣酱炒出香味。
4、然后放入炸过的茄条，待茄子熟软后倒入少许老抽拌匀上色即可。
5、出锅前撒上葱花。
灯笼茄子
食材普通，无非就是茄子和肉馅，但成品色彩鲜艳，颜值很高，而且做法也不难。看来只要稍微用心，小小的茄子也能有如此动人的花样。
主料
长茄子 肉馅
做法
1、姜葱蒜剁成末放入肉馅中，再加入盐、鸡精和料酒搅拌均匀，然后腌制15分钟。
2、茄子一分为二，然后直刀切片，注意不要切断。以6-7片为一段最佳。
3、将腌好的肉馅塞在茄片中间夹好，然后均匀裹上一层淀粉。
4、起锅烧油至六成热，把灯笼茄子下入油锅中炸，炸至茄子熟透捞出控油。
5、另一起锅倒入少许油，放适量番茄酱、白糖和水淀粉勾芡，然后倒入茄子翻炒一下，撒上葱花即可。
茄子就像是一张白纸
它的味道取决于你的烹饪方式
无论哪一种
都是入味、鲜美又酥软
总之，茄子嘛都好
就是有点……费米饭！
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