生
命
长
度
梦里花落知多少
如果有一天你去医院检查，医生告诉你，你只有3个月的时间了，你会怎么办？是哀嚎，哭天抢地哀求医生一定要救救自己？还是回去交代后事，完成未完的事情，静等死神来的那一刻？......
有个人给出了不一样的答案，但也创造了一个奇迹！
2007年，出生于1963年的凌先生被诊断为“肺癌，脑转移”，即“肺癌晚期”。奔波于多家西医院后，医生们口径都是一致的“活不过3个月”。这场突如其来的变故让他和家人陷入了前所未有的恐惧中，真的没有生路了吗？要不要手术？要不要化疗？要不要使用特效药？不同的医生给出了不同的答案，甚至有不少患者朋友帮他出谋划策，推荐各地名医名家。
到底该把自己的性命托付给谁？那些日子里，他每一天都能感受到死神在鼻尖呼气的压迫感。
因为他的职业惯性，他去搜集了国内外各种相关诊疗信息，结果发现了“癌症只是一种慢性病”这一颠覆周围人“癌症是最接近死亡的绝症”这一惯性思维的说法。
有了这一认识，他似乎看到了一线曙光，他逐渐找回了理智，调整了心态，坚信自己只要不恐惧、不盲从，选择正确的治疗方向和道路，就有机会远离死神。
当医生告诉他要开颅切除脑中的转移瘤，否则会延误“最佳治疗时机”时，他做了个大胆的决定：且慢下刀，先观察；当医生告诉他要开胸切除肺部的原发瘤时，他照做了，但是他拒绝了化疗，也拒绝了各种“特效药”，回家静养。
他彻底改变了自己的生活方式，不再忙碌、紧张、焦虑，每天认真吃、认真喝、认真睡觉、认真排便、认真锻炼，还有认真笑。
MIRACLE
认真吃：吃得“粗、淡、杂、少、烂、素”。
粗——粗粮、杂粮、粗纤维类食物；
淡——少食高脂肪、动物蛋白类食物，适当控制盐的摄入量（每人每天不超过5克）；
杂——食谱杂、广；
少——对食物摄入的总量及糖、蛋白质、脂肪的摄入量均应有所节制，可少食加餐；
烂——除新鲜水果、蔬菜外，其他食物都应煮烂、煮熟；
素——多食用新鲜蔬菜水果。
认真喝：喝水与吃饭一样重要，每天坚持喝2000毫升水，晚餐后尽量少喝。
认真睡觉：早睡早起，保证充足的睡眠时间。
认真排便：让排便有规律，排便过程不做其他事，杜绝便秘。
认真锻炼：每天坚持2小时的有氧运动。
认真笑：及时调整心态，不被负性情绪控制，不断创造生活乐趣，营造欢乐气氛。
“3个月”，医生给的生命极限，他平稳度过；20个“3个月”后，他又平稳度过“5年大关”，颅内病灶几乎完全消失，肺部也未见异常。他写下了自己的抗癌历程，他向所有人证明：癌症不是绝症！他对生命也有了不同的感悟和理解，他说确诊癌症最难过的关其实是心理上的，他并不认为自己倒霉，而是觉得自己的生命进入了另一个境界。
也许有人会觉得他的例子并不适合所有人，因为并不是所有人都有他这样的智慧，知道什么时候该治，什么时候又不该过度治疗；也不是所有人都能这么幸运，成功走出一条适合自己的康复之路。
但是他的身上有很多既定成规、对抗癌有益的地方值得每个患者学习：改变生活方式+认真欢笑！如此，才能有更多生的机会！
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