对老年人而言，一旦患上老年痴呆症，就意味着后半生将没有任何乐趣可言。老年痴呆症是一种非常可怕的脑部疾病，其起因多种多样，甚至连医生也无法确定。一般来说，家中有老人的人患有老年痴呆症，其后代患病的几率更高。另外，那些平时生活习惯不好的人，也容易得老年痴呆症。
老年痴呆症带来的影响是多方面的，除了身体会感到疼痛，压力也会比较大，有些老人身体素质差，他们总觉得自己会患上严重的疾病，一旦感觉自己的记忆或认知能力下降，就会变得非常焦虑，病情反而会加重。这里有5个问题可以帮助老人判断他们的大脑功能，并确定他们是否可能患有老年痴呆症。
1.在游泳比赛中，如果一个运动员竭尽全力超过另一个人，那么他就是第一个？
2.个参加100米短跑的运动员，开始时他跑得很快，追上了最后一名，那么他是第几名？
3.先从1000开始，分别加40,1000,30,1000,1000,20,1000,10，总金额是多少？
4.假设黑人和白人有小孩，那么小孩的牙齿是什么颜色？
5.一个不会说话的人想要买把扇子，他对老板做了个手势，最后才买下。瞎子去买太阳镜该怎么办？
答案：1.错误2.第二名3.41004.孩子没有牙齿；5.直说。
预防老年痴呆可从以下几个方面入手。
1.控制自己的情绪。
老年人患病的主要原因是因为心情不好，所以要学会控制自己的情绪。老年人在心情不好的时候，体内会产生一些刺激物，对脑细胞造成伤害，脑细胞受到的伤害尤其严重，当这种伤害无法弥补时，脑功能就会受损，最后发展成老年痴呆症。老人家一定要保持好心情，遇事可以转移注意力，多想想开心的事。
2.补充大脑营养。
人的大脑一旦老化，就更需要及时补充营养，萃枫苷富含神经酸、亚麻酸和人体必需的微量元素，能有效促进大脑神经细胞的活力，延缓脑细胞的衰老，对受损的脑细胞有修复作用，对老年痴呆、脑梗塞、失眠等病症都能有效地改善，并起到延年益寿的作用。
3.保证充足的睡眠。
老年人的身体机能下降很快，要花很长时间才能恢复，如果睡眠不足会损害身体。老年人应该保证充足的睡眠时间，每晚睡足7个小时，然后才能起床，这样可以让大脑及时修复损伤，确保大脑正常工作。老年人如果经常熬夜，一些有害物质会积聚在体内，影响脑功能，最终导致老年痴呆症。
以上所说的你是否知道，科学养生让我们越来越长寿，好心情更加重要。如上所述，如果你没有看够也没关系，关注我，会带你一起去探索养生之道。