今晚(10月22日)晚8点-9点30分,抖音账号“石春健-跑步你问我答”,石老师直播跟大家聊聊:跑马拉松比赛的一些注意事项!
撰文/柳条
编辑/柳条
出品/马孔多跑步研究室
最近马拉松比赛启动报名的真是太多了,你有没有在纠结到底报哪场比赛好?
这几天也收到不少跑有留言,问到比赛相关问题的很多:
比赛该按配速跑,还是心率跑?
赛前一周的训练和饮食,该如何安排?
比赛中如何分配体能?
今晚(10月22日)晚8点-9点半,石春健老师将在抖音账号“石春健-跑步你问我答”,跟大家一起来聊聊:跑马拉松比赛的一些注意事项。
如果你也要去跑一场马拉松,有很多疑难问题没有找到答案,就来听听吧!
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此外,本次直播还给跑友们带来了一些装备福利:
你在跑步方面还有什么疑问或困难,希望得到石老师的解答?欢迎各位跑友在文末留言。