生活的乐趣就在于柴米油盐这等小事,唯有吃得美味和饱足的时候,才能暂时忘了烦恼,解了忧愁。肚腹饿的时候,我们唯有想的就是吃,其它都会抛于脑后,由于一直秉承早吃好,午吃饱,晚吃少的宗旨,所以整个人的状态,就是早上起床就是饿的,很想吃东西,但又烦于早起大肆摆弄,做复杂的食物,最喜欢省时省力又美味的懒人早餐。早吃面是我家的常态,因为面条可以百搭,不管是热汤面还是炒面、焖面,都可以随意搭配菜肉等丰富的食材,做出足够可口又营养丰富的早餐食物。

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最近早餐一直在吃焖面,与我们常吃的豆角焖面同宗同源,只是在豆角和面条的“形”上有了变化,只这一小变化,就将这豆角焖面变得极简单,又极省时。简单在于使用我们常吃的挂面代替湿面,省时则在于豆角以丝的状态制作,非常易熟,五分钟就能出锅,对于早餐来说,不用等待就能吃的美味,一碗饱足,半天不饿,极好。喜欢吃面的朋友,不妨试试,很好吃又很方便,可以说是十足的懒人早餐,比去外面吃强多了。

【豆角丝焖挂面】

食材:豆角一把,猪瘦肉100克,大蒜5瓣,挂面150克。食用油3汤匙,盐适量,生抽2汤匙。

做法:

1、平时我们做豆角焖面,用的豆角是圆滚滚的那种,但这个焖面的豆角由于用到的是豆角丝,所以我们需要买这种嫩嫩的长长的扁扁的豆角,这样切开来不会浪费里面的豆粒。先清洗干净,再掐去两头。

2、豆角斜着切成细丝备用,个别的小豆豆也不要丢掉,焖出来很好吃的。

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3、猪肉也切成如同豆角一样长度与宽度的细丝,喜欢吃肥一些的,就用五花肉来切,不喜吃肥的,就用纯瘦肉切丝。大蒜拍扁去皮,剁成小小的蒜蓉。

4、我们常说的豆角焖面都是用湿面条来做的,而这个豆角丝的焖面用细细的挂面来做,口感反而更好。我的家人们都特别喜欢吃,最主要的是也方便极了,不用自己擀面也不用想吃的时候出去买。

5、如果是湿面条我们就直接使用,不需要煮,但挂面不同,我们需要煮一下,掌握好火候就可,这个也好判断,一次您就能记住。锅中水烧沸后,将挂面下入,待挂面变得柔软随意成形就关火捞出,呈现的状态就是表面刚湿,里面还是白色的硬芯。

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6、煮软回形的挂面盛入碗中,加1汤匙食用油,搅拌均匀防粘,放置备用。

7、锅中加食用油烧热,将油在锅中转上一圈,让油浸润锅中内壁,避免焖的时候四周粘锅。

8、放猪肉丝炒变色,如果是五花肉丝,将肉丝炒出油脂来会更香。

9、锅中放入豆角炒变色,加盐、生抽、蒜蓉炒匀,散出蒜香。

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10、锅中加适量水,快末过豆角的量。

11、将煮好的挂面条铺到豆角上面,边缘避免挨锅,防止糊掉。

12、锅盖好,大火烧沸冒出大气后,转中火焖煮两三分钟就可以了。

13、打开锅子,锅中的汤汁基本收干,但还有一点底汤,正好用来搅拌使挂面裹汁。

14、用筷子将豆角丝与挂面搅拌混匀,美味的豆角丝焖挂面就好了。

15、盛出锅,大大的面碗正好装满,鲜美营养,足够一个人吃得饱足,饭菜都有了,甚美。

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