小菜凉拌土豆片

土豆除了清炒,酸辣外还可以做凉拌土豆片也是相当好吃的,制作进先把土豆切片然后用调料搅拌一下即可,最好加些辣椒味道更香,当然不喜欢吃辣的朋友不加些甜椒也可以,这样味道更下饭。而且凉拌土豆片用时很短,全程不要五分钟就出锅开吃,

主料:土豆适量

配料:盐、生抽、姜蒜末、香葱、油辣椒(不吃辣可不加)

打开网易新闻 查看更多图片

凉拌土豆片的做法:

1、首先把土豆去皮后切薄片(参考:土豆切片方法图解),尽量切薄一点凉拌比较好吃。

2、起锅加一锅水,再加少许盐,等水开后下入切好的土豆片焯烫一下。

3、不要烫太久,只需烫至土豆片无硬芯后即可捞出。

4、放入碗中加入生抽,加入姜蒜末和香葱段,盐调味。

5、特别说明一下,喜欢吃辣的在调料中加入辣椒油,我爱辣所以加了辣椒油,加了辣椒油后要注意盐的量少加。

6、充分拌匀即可装盘享用。

凉拌土豆片制作技巧:

1、要吃脆脆的口感就烫至无硬芯即可,喜欢吃软点儿的可以延长焯烫时间。

2、油辣椒和生抽都有盐份,所以在拌的时候盐的量要少加。

土豆怎么切片?

想省事可以用切片刀最好方便,而且切的又薄。

用刀自己切的话先把土豆侧面切下一小薄片,这样就可以把这个切出来的平面稳稳的放在菜板上了。然后从头开始切土豆片,大概两毫米厚,太薄了也不行哈,切的时候要仔细的,慢慢的切。

这款家常凉拌土豆片,控制好火候,还可以根据自己的口味随意调味,冷吃热吃均可。

葱爆鸡丁的家常做法

葱爆鸡丁依然需要你用大火快炒,这样才能炒出鲜嫩鸡丁,有着葱香、青椒、和甜椒的香气;柔软入味的鸡丁,无论是配饭或便当都很适合,是道老少咸宜的家常料理。大火快炒出的嫩鸡丁,有着葱香、青椒、和甜椒的香气;柔软入味的鸡丁,无论是配饭或带便当都很适合,是道老少咸宜的家常料理。

主料:鸡胸1块、洋葱半颗、青椒半颗、红甜椒半颗、蒜头2瓣、葱4根、酱油1/3汤匙、盐1/4茶匙、米酒少许、锅边乌醋少许

配料:鸡丁腌料: 酱油1/2汤匙、黑胡椒粉少许、香油1/2汤匙、盐1/4茶匙、棕榈糖或糖1/4茶匙、太白粉或玉米粉2茶匙

葱爆鸡丁的家常做法:

1、鸡胸洗净擦干;青葱洗净;青椒、甜椒去籽洗净;

2、鸡胸片成厚薄一致,并用刀背略剁,这样可以让腌料更容易入味,烹煮的时间也会一致;

3、将鸡胸肉切成等尺寸的块丁,并用腌料抓匀;

4、接着放入太白粉或玉米粉抓匀,这样可以让鸡丁柔软又好吃。

5、洋葱、青椒、甜椒切成与鸡丁大小ㄧ致的块状;蒜拍扁去皮切末;葱切段并将葱白与葱绿分开。

6、炒锅烧热下约3汤匙的油,将鸡丁入锅煎炒;

7、带两面都上色后,先将鸡丁起锅,油留锅里;

8、原锅余油炒香洋葱与葱白;

9、下蒜末拌炒出香味;

10、下青椒、甜椒和少许盐拌炒;

11、鸡丁回锅,大火快炒;

12、倒入少许酱油炒出酱香;试吃用盐做调整;

13、放入葱绿,并用少许米酒锅边倒入;

14、起锅前再来点锅边醋,让味道更融合;拌炒均匀后便可起锅。

打开网易新闻 查看更多图片

鸡肉的脂类物质和牛肉、猪肉比较,含有较多的不饱和脂肪酸—油酸(单不饱和脂肪酸)和亚油酸(多不饱和脂肪酸),能够降低对人体健康不利的低密度脂蛋白胆固醇。

鱼香肉丝

材料

猪里脊肉,木耳,辣椒,竹笋,姜,蒜,辣豆瓣酱,酒酿,盐,糖,淀粉,醋

做法

1.肉丝:顺着猪肉的纹理,切成肉丝。取一个碗加2大汤匙的水、2茶匙的酱油、1茶匙糖、1/2的淀粉,把肉丝放入碗里,按摩下,加入少许油,继续按摩,腌一下。

2.起个锅子,加入少许油,油温5成时,下肉丝炒散,炒到7-8分熟,盛出备用。

3.锅子里再加点油,放入辣豆瓣酱,炒香、炒到油色红亮。加入姜末(多些)、少许蒜末。放入笋丝、木耳、2汤匙的高汤(水)、2-3汤匙酒酿(如果觉得不够甜可以再放点糖)、酱油少许、下肉丝(包括肉丝汁)、辣椒、醋一点点翻炒下,加入淀粉水、葱花(我没加,家里没了)、香油。

小诀窍

想要肉丝炒得嫩,得加入少许水,让肉吸入水分。这样即使火候把握的不好也能把肉炒得比较好吃。